*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

2代目おじ靴

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去年買った、2代目おじ靴。

20年以上前に買った、1代目おじ靴、
これがいい加減にくたびれてきた。

その後、ずっと探していて、
それで、去年、やっと、これならと見つけ買った。

20年物の1代目おじ靴、まだ処分していない。

1代目おじ靴は、
イタリー製で、ゴアテックスで、履きやすくて、
おまけに、安かった・・・

靴屋さん曰く、これだけ丁寧に作っている靴で、
おまけにこの値段、靴屋はもうからん・・・と言っていた。

で、あまりにも、条件がよくて安かったから、2足買った。
店にあるのを、全部買い占めたかったけど、
わたしのサイズは、2足しか残っていなかった。

で、気前のいいわたしは、母に1足あげた。
母も、この靴ぐらい履きやすい靴はないと言っていた。

その後、これに代わる靴を、ずっとずっと探したが、
いまだに見つからない。

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昨日は、白のワイドパンツ、少し丈の短いのを合わせ、履いた。

寒いから、下に、スポーツブランドのレギンスを履いている。
あっ、これは、写真のために少しパンツを上げているけど、
まっすぐに立つと、グレーの靴下しか見えない。

レギンスだけど、この場合、
無地のレギンスの方がいいんだろうけど・・・

このスポーツブランドの方が、うんと履きやすい。
それに、うんと暖かい。
だから、これ、手放せないの・・・苦笑

てくてく歩いて宮島口

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日曜日、お天気がいいので、歩くことにした。
広島、廿日市から、宮島口まで。
5キロちょいぐらいかなぁ〜?

途中、海が見えるところ、瀬戸内の海がきれい。

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広島の市内を見ると、遠くに、駅前の高いビルも見える。

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こちらは、宮島の方。
それにしても、海も空もきれい。

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てくてく、てくてく、歩いて1時間と少々で宮島口。

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イタリアンレストランでランチ。
予約してなかったけど、どうにかふたりは大丈夫だった。

わたしは、トマトベースのパスタ。
7割方、いただきました。

以前だったら、アンティパスト(前菜)にガーリックバゲット、
それに、オットとふたりで半分このデザートも食べた、と思う。

でも、今は、パスタの7割方で十分。
最後は、ダージリンティーを頼んで、終わり。

帰りは、広電で廿日市まで帰る。

普段は、車です〜っと走るところを、てくてくのウォーキング。
いろいろな景色が見えて、楽しい。

来週の日曜日は、アルパークっていうところまで歩くかな〜って、
思っているけど・・・

てくてく歩きは、お金もかからないし、
かかっても、ランチ代ぐらい・・・

って、お弁当を作って持っていけば、それはそれで楽しいかも。


イチゴパフェ

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孫ふたり女の子、それに、お嫁さん、わたし、
女子4人の女子会を、毎年お正月にする。

今年は、お正月に行けなくて・・・どうしょう、と思っていた。

が、週末の土曜日、
キハチカフェに、イチゴパフェを食べに行った。

生のイチゴは甘いし、生クリームはしつこくないし、
アイスクリームもおいしい。
ゆるゆるのイチゴジャムは、イチゴの姿がごろごろ。

女子4人、みんなイチゴパフェを選択。
甘すっぱ〜いイチゴパフェを満喫しました!

・・・

ダイエット中ですが・・・
それでも、イチゴパフェ、ひとつ丸々食べちゃいました。

その後、急いで家に帰って、フィギュアスケートを観た。
ハラハラしながらも、素晴らしい結果に、感激〜〜〜

お二人とも、どれだけの努力を重ねてきたんだろう・・・

わたしも、がんばろ・・・
それに、イチゴパフェのカロリーも気になるし・・・

ということで、土曜日、夕方、筋トレに行った。

とてもじゃないけど・・・
パフェのカロリーは、とうてい消費できてないとは思ったけど、
それでも、ま、行かないよりかは、いいかっ!

・・・

このイチゴパフェ、ほんとうに美味しかった。
また、食べに行きたいなぁ〜〜〜






30年間

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ウォーキングのコースは、川沿いのコース。

先日、ちょっと用事があったので、少しそれて、違う道。
うわぁ〜っ、こんな大きな木のある、素敵な場所もあるんだ・・・

このあたり、息子たちが小さなころ、遊びに何度か来た。
あの頃は、できたばかりの公園だった。
こんなに立派な木なんて、あったかしら?

考えてみれば、
そうだよね、あの頃から、30年は経っている・・・苦笑

木も成長した。
息子たちも成長した。

わたしは、歳をとった・・・笑

ウォーキングも、ちょっと道を外れて、いろいろ歩けば、
おもしろいものが、発見できるかもしれない。




なす料理

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野菜が高い・・・
こんな天候だもの、しょうがないと思う。

野菜は、なるべく季節のものを買いたいから、
なすは、冬場には、ほとんど登場しない・・・
でも、なすが比較的お手頃価格だったので買う。

朝から、フライパンでなすを焼く。
それを、だし醤油をお湯で割った、インチキ漬け汁に漬けこむ。

なすを一段入れては、刻みネギと、みじん切りしょうがを入れ、
次に、またなすを重ねる。
ミルフィーユ状態にして、3段のなすの完成。

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朝から作っておくと、夕方には、ちょうどいい感じになる。
下の方がよく浸かっているから、下から食べる。

それにしても、野菜の値段、半端じゃない・・・
昨日は、大根1本、398円だった・・・
買うのをためらっちゃうなぁ・・・

みんな、どうしているのかしら?




さいこーのクロワッサン

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クロワッサンをいただいた。
それも、手作りクロワッサン!

お昼ごはんの後、ウォーキングをしていたら、電話が。
なんでも、クロワッサンがきれいに焼けたから、
今から持ってくよ〜〜〜って電話。

うれし〜〜〜っ!

頂いたクロワッサン、すぐに食べた。
さいこーでぇ〜っす!!!  感激の味!

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夜、バルミューダのクロワッサンモードで温めなおし。

まるで、焼き立てのクロワッサンみたいっ!
ワインと共にいただいた。

ダイエット中なのに、1日に2個のクロワッサン。
食べすぎ―って思ったけど、
クロワッサンの美味しさに、負けた・・・

その分、歩いて、運動します〜〜〜がんばるぞ!

最高のクロワッサン、ごちそうさまでした!

・・・

作り方教えてあげるよ〜って言われたけど、
いやいや、こんなん作らんよ〜って言った。

でも、オットに話すと、
これが家でできたらいいねぇ・・・などと、のたまう。

確かに、これが家でできたら、いいわ。
でも、家でこんなおいしいクロワッサンができたら、
絶対に、たくさん食べちゃう。

1個でやめられるなら、いいけど・・・
たぶん、やめられない。
そこが、心配、なのだ・・・


最近のマイブーム お弁当

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最近のお弁当。

いちおう、ダイエットお弁当を意識してる、つもり。
でもでも、ほとんどは、作り置きのもの、
または、昨晩の残り物を詰めた、だけ・・・苦笑

↑朝からは、豚小間の玉ねぎピューレ漬けを炒めたの、
スナップエンドウを茹でたの、それ以外は、冷蔵庫にあったもの。

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↑朝からは、ハンバーグ種(冷蔵)をフライパンで崩しながら炒め、
卵に入れて、オムレツ風にしたもの。

鶏ミンチのハンバーグ、種は作っておいたものを、焼いたもの。

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↑朝からは、えびをせいろで蒸したもの。
鶏むね肉(そぎ切りして酒と塩に浸けておいたもの)のポン酢味、
しめじを炒めたの。

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↑朝からは、冷凍していたトンカツを揚げて、
ブロッコリーをせいろで蒸した、だけ。

タンパク質が足りそうになかったから、
ベビーチーズを付けた。

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↑朝からは、豚の玉ねぎピューレ使い生姜焼き、
それに、卵をさっと焼いたもの。

前の晩の粕汁を添えて。

・・・

冬のお弁当は、楽ちんだ。
何せ、残り物が使えるから。
これが、夏だと、こうはいかない・・・

小さなおかずを、少しずつ詰めるのが、今のマイブーム。
それに、
小さなせいろで蒸すのも、マイブーム。

白菜の漬物、ぬか漬け、だしを取った後の佃煮、
そんなものを入れるのも、ちょっと楽しい。

食べることが大好きだから、
お弁当のおかずを考えるの、楽しい。
明日は、何にするかなぁ〜〜〜

・・・

って、寒くて、やってらんないっ!!!

いい加減にしろっ!って、わたしは思う。

もう、本当に、この寒さは、うんざり。

でも、寒い地方の人に比べれば、
広島なんての寒さ、なんちゅうことないんだろうなぁ・・・

そんなこんなな日々。
わたしの楽しみは、お弁当のおかずをあれこれ考えること、
それだけかも、しれない・・・笑

それだけでも、楽しみがあるということは、いいことだ、
なんて、勝手に思っている。



休日のウオーキング

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月曜日、広島駅へと、てくてくウォーキング。
普段は、車でツ〜ッと走ってしまうところを、てくてく。

オットと二人で、
あっちに行ってみよう、こっちを歩いてみようと、
適当に歩くこと、1時間15分余り。広島駅に着いた。

広島駅、最近、南口と北口を結ぶ、自由通路ができた。
そこに、新しいお店も登場ということで、
そちらも、覗いてみる。

チョコレートショップや、素敵なお花屋さん、
ちょっと素敵なスタバもあって、にぎわっている。

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駅の新幹線口には、こんな銅像もあって、
知らなかった・・・

以前から、ちょっと気になっていた、お寿司屋さんへ。
しかし、休日だから、お休み?
それとも、ランチタイムはやっていない?

そして、てくてく、てくてく、八丁堀まで、また歩く。
ここで、少しだけのご褒美ランチ。

その後は、バスに乗って帰った。

全部で、12,000歩。よく歩いた。

ねぎのグラタン

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寒いとき、たまには、グラタンなんかもいい。
オーブンから出した時、ぐつぐついっているのは、たまらない!

基本、「帰って20分で晩ごはん」だから、
グラタンも、そのほとんどは、朝に用意しておく。

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左上のなべ、これが、グラタンの中身。
白ネギをたくさんいただいたから、白いところをコンソメで煮る。
青いところは、お味噌汁の具にする。

ついでに、
豚のロースは、玉ねぎピューレに漬けこんでおく。
これは、先日のブログの下準備

あっ、グラタンの中身は、白ネギのコンソメ煮、のみです。
これでも、十分に美味しい。

朝からはここまでで、時間切れ。

家に帰ってから、小さなフライパンにバターを溶かし、
小麦粉を振り入れ、チンして少し温めた牛乳を入れて、
ぐるぐるかき混まぜ、顆粒コンソメで味付けの、ホワイトソース。

上から、冷蔵庫にあった、残り物のチーズを切り入れ、
240度のオーブンに、15分入れる。

手抜きの割には、冬の寒いときには、おいしいグラタン。
おいしい牡蠣が手に入ったら、牡蠣グラタンもいいなぁ〜〜〜



迷彩柄の木

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ウォーキングをしていて、信号待ちの時見つけた木。
迷彩柄だ〜!

なんの木だろうと思う。

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読みにくいけど、
「プラタナス」と書いてある。

へぇ〜〜〜、知らなかった。

・・・

迷彩柄は、着ない。
もう、そんな柄を着るお年頃ではないと、思っているから。

しかし、ちょっと前、見つけたのである。
迷彩柄の大き目のトートバッグを。

東京のSさんのアドバイス、
1点、どこかに柄物を使うと、ポイントになっていいらしい。

とすれば、迷彩柄のトートバッグ、いいかもしれない。
と、思いつつ、
お値段に躊躇して、まだ、買ってはない。

ふと、思った。
ワークパンツの迷彩柄、これなら、着られるかも・・・
いや、無理かなぁ〜〜〜

まてまて、70歳になったら、着られるかも・・・

年齢っておもしろいな〜って思う。

50代、若さから遠のき、だんだんと、婆の領域へ移行。
そのころ、更年期とかもやってきて、
体形も変わる、肌や髪も変わる・・・

自分の気持ちの中には、まだ、40代の気持ちが残っていて、
身体の変化に付いて行けなくて、悩むこと満載。

そんなとき、中途半端なものを着ると、
若作り、か、婆過ぎて沈むか・・・涙

でも、70歳になると、
もう、ぺらぺらの「若さ」は、一切なくなる。いさぎよい!
で、思い切っての、婆の領域を楽しむ。

このくらいになったら、迷彩柄のパンツ、イケると思う。

少しかわいい感じのおばあちゃんタイプの人だと、
白襟のワンピースとかもいいと思う。
わたしには、ないけど・・・

うわぁ〜〜〜、なんだか楽しくなってきた。
迷走柄のパンツ、どこかにないかなぁ〜〜〜
70歳までに、見つけなくちゃっ!







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