*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

心からのプレゼント

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お誕生日、孫娘たちからのプレゼント。

オレンジのフェルトをちくちく縫って作った、
自作のみかんのコースター。
今、事務所で冷たいものを飲むときに、使っている。

ネックレス。
これは、白いTシャツに合わせて、使っている。
なんでも、選ぶときに、色で迷ったみたい。
ブルーにするか、黒にするかで。これは黒。

10歳と8歳、大きくなったもんだと、感心する。


おすすめ「ピアノの森」

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NHKの深夜に放送される「ピアノの森」

何せ、深夜放送だから、録画していた。
なかなか観る時間がなくて・・・録画したまま・・・

やっと時間がとれて、3日かけて観た。

これが、マジでおもしろいっ!

一ノ瀬海くん、小さな頃から、森に捨てられたピアノを弾く。
そして、話しはあれこれ進み、ショパンコンクールへと。

で、一部12話は、終了した。
二部は、来年1月から、スタート予定。

たぶん、再放送があるはず・・・
ピアノに興味のある人、アニメ好きの人、
ぜひぜひ観てください〜〜〜

・・・

アニメのピアノ、ほとんどがピアノのシーン。
プロのピアニストさんが、それぞれ担当しているようだ。

で、おもしろいのは・・・

ショパンの「黒鍵」というピアノ曲。
これを弾く人、ボロボロになってしまって、
黒鍵をボロボロ外す・・・という設定。

それを、ちゃんとボロボロに弾くの、アニメでは。

また、たぶん「子犬のワルツ」だったと思うけど、
海くんが弾くときに、弦が一本切れる。

すると、海くんは、その音を違う音で補って、
つまり、その場で編曲して弾くの。
だから、本来の曲とは、少し音が違う。

そういうのを、担当するピアニストさん方が、
ちゃんと表現する。

ある意味、すぅ〜ごく贅沢なアニメ!!!

なのに、なのに、深夜放送、もったいなすぎる!

もしもし、興味のある方は、再放送を観てくださいね。

・・・

ショパンコンクールが舞台ということで、
次から次へと、ショパンの曲が流れる。
ショパン好きにはたまらない。

エチュード・バラード・ノクターンなどなど・・・

海くんの弾く、「雨だれ」
今、広島を始めあちこちで、豪雨のために大変なことになっている。
「雨だれ」の、真ん中の部分を聞くと、涙が出そうになる。






コストコに水がいっぱい

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この三連休に、広島のコストコに行った。

通路という通路は、水、水、水だらけ・・・

水が足りないということで、
水をたくさん仕入れてくださったのでしょう。

我が家、2硲極榮りを1ケースのみ、買った。
もう少し落ち着いたら、もう少し欲しいけれども、
今は、我が家はこれで十分。



夏のサンドイッチ

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夏向きのサンドイッチ。

薄く切った食パン1枚を軽くトーストする。
バターを塗って、お醤油をたらりと垂らす。
大葉を2枚引いて、ハム、グリーンリーフレタスをたっぷり。

普通、サンドイッチは、上下にパンだけど、
それだと多すぎるので、
下だけパン。上は、レタスたっぷりが我が家流。

すごくさっぱりして美味しい。

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非加熱・無濾過、要冷蔵の「酒」ではなくて、「醤油」
これが、旨い!

炊きたてのご飯に、たらり〜と、お醤油だけ垂らしただけでも、
旨いっ!

トーストでもイケるんじゃないっ?と考え、
サンドイッチに使ってみた。
バター醤油味のサンドイッチ、夏向きかも!

少なくとも、マヨネーズのサンドイッチよりも、
わたしは、断然、バター醤油味がいい。

醤油だから、大葉を2枚挟んだ。
これも、いい感じだ。

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食パンは、金曜日に事務所で焼いた。

2次発酵中、用事ができたので、しょうがなく、冷蔵庫に入れた。
3時間後、冷蔵庫から出して室温に戻し、
多分、食パンの芯の部分は、まだ冷たいと思って、
いつもより5分長く焼いた。

そのためかどうかは?だけど・・・
釜伸びが少ない食パンとなった。

・・・

豪雨の後、同じ広島市内でも、
我が家のあたりは、いたって、普段とほとんど同じ。

淡々と、普通に生活するように、と、あえて心がけている。



この一週間

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先週の土曜日は、わたしの61回目の誕生日でした。

しかし、前日の6日金曜日から、すごい雨。

夕方6時に帰宅するころには、ワイパーをフルにしても、
前が白くて見えないぐらいの雨。
超ーゆっくり運転で、なんとか無事帰宅。

土曜日、実は、お誕生日会の予定でしたが、キャンセル。
↑家の冷蔵庫にあるものを並べて、普段と同じ食事。

・・・

その後、
車を流された人、
断水になっている家、停電になっている家、
家は無事だけど、周りが土砂で外出できない家・・・

そして、家の一階に一部、土砂が入ったという知らせも・・・

また、こんな知らせも・・・
何もなく無事だった、けれども・・・

付近の渋滞がひどい、
乾いた土砂の土埃がすごい、
公共交通機関が動かないので、通勤、通学が大変、
などなどの知らせも、入ってきます。

この1週間、心が痛むことばかりでした。

必要な人のために、
今は、水を買わない、とか、
必要以上の買いだめをしない、とか、
わたしにできることは、本当に少ししかありません。

火曜日、仕事の用事があって、街中に行きましたが、
車を停めたデパートの駐車場はガラガラでした。
市内中心部は、びっくりするくらいに車が少なかったです。

昨日辺りから、市内は、普段よりも少し混んでいる気がします。
タクシーが多く走っているような気がします。

それから、「わ」の付いた車、レンタカーですが、
普段より、うんと多く見かけます。

こんな時に、何をしたらいいのか、考えますが、
いい考えが浮かびません。

寄付をすること!?

そして、淡々と、普段通りの生活をすること、
それが必要かと・・・

それしか、思い浮かびません。







びっくりするような豪雨

びっくりするような集中豪雨でした。

被災地の様子が映し出されるニュースを観ては、心が痛みます。

お住いの辺りはいかがでしょうか?

被害を受けられて皆さまには、心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く復旧されますよう、お祈りいたします。

・・・

我が家の辺りは、目立った被害はありませんでした。
広島市内でも、被害のある場所と、そうでない場所の差が大きいです。

広島県内、道路が寸断されています。

わたしにできること、考えても、いい方法が見つかりません。
何かあれば、お声をかけてください。




自家製酵母のチョコケーキ

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珍しく、チョコケーキを焼いた。
自家製酵母の元種を使ったレシピで。

焼き上がりを食べたら、しっとりとして美味しい。
次の日に食べても、しっとりとして美味しい。

こりゃ、チョコ好きの人に、プレゼントするにはいいかも。

事務所の横に、少しばかりのミントを植えている。
一段高くなった場所に植えているから、ちょっと安心な場所。
少しばかり摘んで、チョコケーキに添える。

本当は、生クリームとか添えたらいいんだろうけどなぁ・・・


ボーダーTシャツの気分

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先日、買ったTシャツ。
ボーダーのTシャツ。

ボーダーは、似合わない、太って見える、と思っていた。
が、
以前にも書いたが、実際は、わたしが太っていた・・・のだ。

もともと、ボーダーは好き。
でも、ひとつ間違えると、やっぱり、太って見える!

それから、Tシャツの形も、
きちっとしすぎる形のTシャツだと、
お肉をひろうから、やっぱり、太って見える!

たら〜っとしたニットのTシャツだと、
お肉がくっきり見えて、やっぱり、太って見える!

ボーダーって、形や素材もだけど、
ボーダーの巾、ボーダーの色の組み合わせなどなど、
けっこう選ぶのが難しいのね。。。

でも、最近のTシャツって、少しゆとりがある形が多く、
肉をひろいにくいから、手を出しやすい、と、勝手に思っている。

そんなこんなで、最近、ボーダー率、高い。

こんなのも買った。

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全体は、こんな感じ。

すっきりスマートになったわけではないから、
やはり、ある程度は太めに見える、と思うけど・・・
ボーダーが好きだから、この程度は、許容範囲、かな!?

・・・

バーゲンは、みんなが行く初日とか、最初の週は行かない。

が、どうしても、チェックしておきたい、Tシャツがあったので、
日曜日の夕方、出かけた。

マー〇ット・ハ〇エルのTシャツ。
数年前、半額で買った2枚。
普段着でガンガン着ているけど、どうにもならない。

ゆるっとした形で、ニットもしなやかなのに、
肉をひろわず、洗濯しても、首元が伸びす、
これ以上のTシャツはないと思っている。

が、普段は、お高いのよね・・・

で、数年前、たまたま、半額で2枚買った。
それが、すごくよかったから、
今年もないかな〜〜〜?と思って、お店に行った。

ハ〇エルも、バーゲンだったけど、30%オフ。
それに、元値がわたしが買った時のような、お手頃値段じゃないから、
30%オフで、1枚が8000円ぐらいしちゃう・・・

これだと、普段にガンガンは着れない・・・

アウトレットで買ったボーダー、
↑このボーダー、もう一枚買ったボーダー、
3枚合わせても、8000円からおつりがくる・・・

これが、わたしの普段着の値段だよな。。。

ということで、この夏は、3枚のボーダーをガンガン着る予定。










???ラタトゥユ???フォカッチャ

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事務所の冷蔵庫に、
前日作ったフォカッチャのトッピング野菜の残りがあったので、
昼休みに、ラタトゥユを作ろうと思った。

が、事務所だから、
オイルがない、にんにくもない・・・

これじゃあ、ラタトゥユにならんじゃろ
と、ひとり突っ込みを入れる、が、心はラタトゥユを作ると言っている。

まー、どうにかなるじゃろと、スタート。

ペロンペロンのベーコンは1枚しかない。
これをフライパンで炒める。
微かに出た脂で、玉ねぎを炒める。

エリンギ、ズッキーニ、じゃがいも、セロリと野菜を炒める。
が、
オイルもないし、ベーコンも少ないし・・・

しょうがないから、水を投入。

事務所の冷蔵庫、冷凍庫を見るが、何もない・・・
イリコなら、ある・・・しゃあない、イリコを投入。

これで、思っていたラタトゥユとは、方向がかなり違ってきた。
が、気にすまい・・・ しても、どーにもならんしね。

コンソメ顆粒を投入。
インチキのぱっぱっぱの和風だしの素もあったから、これも投入。

最後に、ブラックペッパーをガリガリ擦って入れて、終了。

味はいいよっ!

目指していた方向とはだいぶ違ったけど、ま、美味しければ、いいか。

って、前日に焼いたフォカッチャ ↓

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う〜ん、イマイチな感じだ。

焼きが足りない、気がする、ので、も一回オーブンに入れた。
が、
パン類は、一回でバシッと、焼いた方がいいと思う。
何回も、オーブンに入れたり出したりするもんじゃ、ない。

見た目は、おぶす・・・だけど・・・
味は、フツーに美味しいフォカッチャだった。

次は、ちょいぶす、程度にできればと思う。

あ〜、先生のフォカッチャは、
フォトジェニックな、カッコイイ系のルックスなのになぁ・・・

こちらが、先生のフォカッチャ、です! かっこいい!!!

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セロリと6月の運動記録

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自家栽培のセロリをたくさんいただいた。
市販のセロリに比べると、緑色が濃い。
栄養価は、高いだろうな〜って思う。

真ん中の芯の部分の柔らかいところ、
一番美味しいから、新鮮なうちに早く食べたい。

のでので、スライスして塩をし、ちょっと置いてぎゅっと絞る。
少々の砂糖・少々の白だし・酢・ごま油をたらり、
混ぜ混ぜして、シャワーを浴びる。

シャワーを浴びている間に、いい感じに味がなじむ。
で、ビールと共に、いただく。

蒸し暑い、この時期に、さっぱりとして美味しい。
ごちそうさまでした!

・・・

6月の運動記録

筋トレ    7回
ヨガ      4回
ピラティス  5回

計     16回

筋トレは、本気の筋トレメニューとなった。
ばっちりきっちり40分間の筋トレメニュー。

今回で、本気の筋トレメニュー、4回目
過去3回は、以下のような感想。

1回目は、ぜんぜんついて行けず・・・
2回目は、なんとかかんとか、やりきって・・・

3回目は、やっぱり、なんとかかんとか・・・だけど、
心の中に、少しの余裕が出てきた。

さて、4回目、今、あまり深く考えずに、淡々とやっている。
もちろん、正直キツイ、ツライ・・・ところもある。

が、淡々とこなして行ける自分がいる。

「自分、褒めてあげるよ!」と、言ってやりたい。

最初のころは、続くかしら?と、不安ばかりが頭をよぎった。
が、なんとか続けている。
バンバンは飛ばせないけど、それでも、続けている。

16回の運動記録、二日に1日は運動をしていることになる。
地味だけど、ぼちぼちと、この夏も続けていきたい。

☆ウォーキングは、暑いから、なかなか歩けない。
 でも、どこかに出かけるときは、極力歩き。
 少々の雨なら、傘をさして歩いて行く。
 
 でも、ギンギラの夏になったら、ちょっと無理かも。。。





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