*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

1時間10分の昼休みデパート

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展示会の案内のハガキ。

そもそも、そんなにたくさんの展示会に行かないから、
多くは届かないが、
それでも、たまに届くハガキの中から、お気に入りはこうやって置く。

・・・

先週届いたハガキ、
某デパートからのものが2枚。

どうしても、行きたいと思った。
広島には、店舗がないから、東京まで行かなくてはならない。
それも、東京の中心部にあるお店じゃないので、行きにくい。

今回は、チャンスだ! 
ぜひぜひ行きたい・・・

「いつ行くか???」

仕事をしていると、仕事帰り、または、土日しか時間が取れない。

最初は、仕事帰りに行くつもりだったが、
その日、わたしのミス、それに、他の問題が次から次へ・・・
もう、仕事が終わる頃には、精も根も尽きた・・・

で、次の日の朝・・・ 

一晩ぐっすり寝ると、わたしは復活する!

そこで、朝から、昼休みに行く事を思いつく。

12時とともに、車に飛び乗る。
デパート付近の駐車場へと、運転する。
なんという事ない、10分かからずに着いた。

昼休みなのか、展示会には誰もいない。
見たかった二つの展示会を見る。

欲しいな〜と思うものは、たんとあるが・・・
予算ともろもろと考えて・・・今回はパス。

その代わり、と言っちゃなんだが、
紳士服売り場で、オットの暖かいウールの靴下を3足買う。

それから、デパ地下へ。
出来合いのお弁当を買う。
パンも少し買う。

そして、駐車券をインフォメーションセンターでもらう。

そこで、びっくりの出会い。
こんなところで会うなんて、全く予想をしてなかったお友達に会う。

急いでいたので、挨拶だけ。
わずか20秒の出会い、だった。

その後、駐車場へ。
馴染みの駐車場のお兄さんから、キャンディーをもらう。

車に乗って、事務所へ帰る。

帰ると、1時間10分経ってた。
このくらいの時間で行けるんだ、と、少し拍子抜けする。

たまには、昼休みのデパートめぐりもいいかも、などなど思う。

とにかく自由時間がない。
のでので、時に、爆発しそうなばかりに煮詰まる。

煮詰まる、ぐらいなら、昼休みデパートめぐりをしたほうがいい。
と、わたしは思う。

ひとつ、楽しみが見つかったと、ほくそ笑む。













ダイエットとレバー

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けっこう驚かれるんだけど・・・

週1ぐらいの割合で、牛レバーか鶏レバーを食べる。

↑ こちらは、牛レバー。
さっと焼いて、ごま油と塩でいただく。

牛レバー、実は、意外とカロリーが低い。
その割には、鉄分やビタミンA、ビタミンBなどなどが多い。

ダイエットを効果的に行うには、
ビタミン類を摂取しないといけない。

ビタミンというと、野菜!?のイメージだが・・・
実は、レバーをはじめ、肉類に多く含まれているのだ。

ということで、
最近では、週1ペースを目標に、レバーを食べる。

もちろん、食べすぎはよくない。
だから、少しずつ摂取するようにしている。






小学5年生のミシン

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一番大きな孫は、みぃ〜ちゃん、小学生5年生。
学校の家庭科が大好き。
ミシンも大好き。

なにか、ミシンで作りたい〜〜〜って、学校帰りに事務所に来た。

事務所にある材料で、なにができるかなぁ・・・って、考える。
小さな巾着ならできそうだ。

学校のミシンと使い方が違うから、慎重にね、と声掛けをする。
返し縫も上手にできる。

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ハンカチが作りたい、って言う。

ハンカチねぇ・・・ 実は、簡単そうで難しいんだよねぇ。
端っこを縫わないといけないからね。

わたしは、目打ちを持ちながら、要所要所を押さえながら、
なんとか、ハンカチも完成。

巾着とハンカチを持って、
「楽しかったぁ〜〜〜♪」と、帰る。

・・・

図書館で、小学生のミシンの本を探す。
あれこれ見るけど、参考になるような本は見当たらない。

こんなの作っても、使わないでしょ、ってのばっかり。
困ったなぁ・・・

ままが、ピロケースを作ったら、使える、と言う。

確かに!

次は、ピロケースを作ろうかなぁ・・・





白シャツ

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シャツにアイロンをする。
襟がシャキッとすると、気持ちがいい。

・・・

土曜日、何気なく、シャツを着た。
白のリネンにブルーの細いストライプのシャツ。

もう、かれこれ10年ほど着ているシャツ。
いい具合に、くたくた・・・ それとも、ただのぼろ? 苦笑

着ると、なんだか、ちょっと違う気もする。
何か変?  襟の形??? なんだか、襟元が決まらない感じ。

そこで、アイロンをびしっとかけてみた。

すると、シャキッと着られた。

あ〜、洗いっぱなしは、ダメだわ。。。と、改めて思う。

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シャツにはアイロン必須だねと、次から次へとアイロンをかける。
と言っても、
わたしの性格だから、なんとなくのアイロン。

・・・

↑ このシャツ、リネン100%のシャツ。
うっすら透け感のあるシャツ。

わたしには、もう少しごっついリネンのシャツの方が似合う。
それに、色も、ぱきっとした白よりも、少し生成りの方が似合う。

白シャツ、大好きでいろいろ着たが、
なかなか、これっていうのには巡り合わない。

基本中の基本のアイテムってのに限って、
自分に、ビシッとバシッと合うのと、合わないのとでは、
その着こなしに、雲泥の差が出る、と、感じる。




処分するか、どうか、迷う服

土曜日、久し振りに、何も予定がない週末。

やれやれと、
朝から、夏ものを完全にしまい、秋冬ものを出した。

まだまだ着られると思って、この春、収納ボックスに入れた秋冬もの数枚。
土曜の朝のような、秋のぱきっと晴れた朝に見ると・・・

毛玉が目立ったりして、しょぼく見えるもの、も、ある。

本当は、潔く処分して、新しいものに入れ替えればいいのだろうが、
予算もあるし・・・

すごく傷んだ服とか、すごく着古した古い服とかは、処分するが、
少し劣化が始まった服、これは処分するかどうか、判断を迷う服となる。

それから、毎年迷うのは、
シーズン中に一度も着なかった服・・・本当は処分だろうけど・・・
 
すごく好きで買ったものだから、着ないのに、愛着だけはある。

もう一度それらを見直したが、
なぜ、シーズン中一度も着ないか、という理由は、
実は、自分でもはっきり分かっている。

今の私には、やや甘すぎるのだ。
かといって、これを買った時には、甘くなかったか・・・と考えれば、
やはり、甘かっただろうなと思う。

が、ときどき、こんな甘い服を、間違って!?買っちゃうのだ。

ドンピシャストライクでは似合わないのは、重々承知だが、
好きな思いは今でもあるところが、困ったところだ。

3枚だから、それに、そんなにかさばるモノでもないからと、
自分に言い訳をしつつ・・・苦笑

もしかしたら、70歳ぐらいになって、おばーさん度が増したら、
着られる、かも、などと期待をしつつ、保存する。







8月・9月の運動記録

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昨日、久しぶりに、昼食後ウォーキングをした。
昼食後は、久しぶりだったので、30分だけど、疲れた。。。

・・・

【8月の運動記録】

ヨガ         4回
ピラティス     2回
ウォーキング   4回
筋トレ       6回

計        16回

数的には、少ないかもしれないが・・・
暑いのに、がんばったと思う。

【9月の運動記録】

ヨガ          4回
ピラティス       4回
ウォーキング     5回
筋トレ         5回

計         18回

連休やら、なんやらで、忙しかったけど、
まーがんばったかな?

・・・

この夏は、7月から暑かった。
外で歩く、ウォーキングがほとんどできてない。

そのためかどうかは、?だけど・・・
体脂肪率が、7・8・9月の3か月間で、1%ほど上がっている。

体重に変化はほとんどないということは、
その分、筋肉量が落ちたってことかな・・・

運動だけじゃないかもしれない・・・と、思う。

暑いから、って、手抜き料理になった・・・と、反省。
暑いから、って、スイカをよく食べた・・・と、反省。
暑いから、って、ビールをよく飲んだ・・・と、反省。



と、反省は、続く・・・

いろんなことが複合で、1%増えたんだろうなぁ〜と思う。

さてさて、食欲の秋。 だけど、運動の秋でもある。
ぼちぼちと、がんばらなければ。

・・・

この月曜日から、みっちり40分の本気の筋トレコース。
久しぶりだと、やっぱり辛いわ・・・






こげ茶と赤と

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この秋のわたしのテーマ色、こげ茶!

と、思っていたら・・・
意外と見つからない。

↑ これは、やっとこさ見つけた、無印のカットソー。
タートルネックだけど、首のところがゆるっとしていて、
そこが、お気に入りのポイント。

首のところが、フィットするタートルネックは苦手。
こんな風に、首から離れているのが好き。

さてさて、本当は、こげ茶のゆるっとセーターとか欲しいけど、
店頭に並ぶのは、今年は、明るい茶が多い。

明るい茶が流行なんだろうか?

店頭でさらっと見てみただけだけど・・・
今年は、どこも明るい茶のオンパレード。
それに、マスタード色も多い。

明るい茶もマスタード色も、わたしにはイマイチ似合わない。

ではでは、こげ茶は諦めて、濃いカーキなどは?と思うが、
こちらも、今年のカーキは薄めの色。

はぁ〜、また、この薄めのカーキが似合わない。
他にもよく見かけるのが、変に地味なピンク。これも似合わない。

今年の色は、わたしじゃないかもなぁ・・・などなど思ってみるのである。

・・・

↑ 赤いサイザルバッグ、お誕生日にいただいたバッグ。

還暦(去年だけど・・・一年遅れってことみたい!?)の赤。
そして、
カープの赤、ということで。

こげ茶によく合う赤だと思う。

ネックレスも、赤つながりで、赤。

流行色とかあるけど・・・
似合わない色を、無理して着る必要もない。

自分の好きな色、似合う色、
そして、何よりも、今の気分の色を着たい。







孫娘との過ごし方

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近所に住んでいるが、なかなか、一緒に遊ぶ時間がない。
というか、
近所だから、いつも順番は最後・・・いつでもと、思うから。

ごめんね。

週末、ずっと予定が詰まっていて、
やっとこさ、この週末から、お泊まりで遊びに来た。

土曜日の晩は、ちょっと贅沢なお肉でお家焼肉。
カラーパプリカとかも焼いて・・・

「おしゃれだね!」という、女の子ふたりの孫たち。

いやいや、普段は、こんなにおしゃれな焼肉はしないんだよ、と。

食後、トランプをする。
何回やっても、じーちゃん、ばーちゃん、は、負け・・・

⭐️手加減なしの真剣勝負。でも、負ける。。。

夜は、焼肉でお腹いっぱいになり、トランプで精根ついた、
じー&ばーは、「先に寝る」と・・・苦笑

朝起きると、ちゃんと寝ていたから、ちゃんと寝たんだろーと。

朝からは、ロシアンパンケーキを焼く。
わたしは、ガンバって2枚。
孫たちは、6枚? 7枚? 食べた。若いんには勝てん。。。

その後、オットは仕事というので、わたしがSCに連れていく。

MA1ジャケットが欲しい・・・
コンバースのグレーが欲しい・・・
エンジ色のブーツが欲しい・・・
黒のダッフルコートが欲しい・・・

はいはいはい、はいはいはい、じゃ、買いましょ・・・

クタクタに疲れ、お茶でも、と思うが・・・
フードコートは、いっぱい。

座りたい・・・心から・・・思う。。。

「座って、ゆっくりできるところに行こう」と、
へたればーちゃんは、言う・・・

で、席の空いているカフェに行く。

が、一杯500円以上するのに、
出てくる飲み物は、パックから出したものをグラスに注いだだけ・・・

なんちゅうこっちゃ! 

ふざけとんかぁ・・・
値段が高い・・・ブツブツ、ブツブツ・・・と、心で力なく叫ぶ。

クタクタだが、昼、こんなところで食べたら、いくら、いるんか???
と、
焼きそばの材料を買い、車に乗って退散。

で、クタクタだが、帰って、すぐに野菜を切って、
フライパンを振って、焼きそばを作る。

ノンアルコールビールで、一息つく・・・ほっ。

その後、買ったMA1の着こなしなどを、伝授する。
Gジャンとこんな風に着れば、寒くなった時、着られるよと。
なるほど、と、納得してもらって、よかった。

その後、少し遊んで、午後4時、家に送っていく。
やれやれ、やれやれ、これで今回は終わり。

ほっとして、心は軽くなるが、財布は、羽より軽い。
ふわふわ、宙に浮くぐらい軽くなった。

それでも、楽しかった。

また、お金を貯めるから、また、遊びにおいで。













着るものない9月

やっと、涼しくなった!?

9月に入り、半ば頃から、10月の今の時期、
日々、着るものに困っている。

暑いんだけど、季節は秋へ移る、この季節に着るものがない。
去年、何を着ていたんだろうと、思う。

昨日の様に、最高気温が26度ぐらいであれば、
わたしは、半そでのTシャツ一枚で十分。
タンクトップだって、へっちゃら。

昨日は、フレンチスリーブのTシャツを着ていた。
季節的には、NGなんだろうけど・・・
いちおう、薄茶っぽい色だったから・・・

9月になって、着るものがないから、
まずは、自分のクローゼットの中を、全部見た。

季節的に合うのは、
2年前に買った、ダークグレーの七分袖の綿麻のサマーニット。

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それ、しか、ない・・・

↑こちら、それを着て行ったとき。

もしやと、処分を迷った保留するクリアケースを開けてみたが、
15年ぐらい前に買った、黒の綿の七分袖のブラウス、
それだけが見つかった。

実は、イマイチな感じで、保留ボックスに入っていたモノ。
なんとか、着られそうな気もしたので、復活!
人から褒められたから、もしかして、いいのかも・・・

で、後は、クローゼットには、服あるけど、
全部、春夏モノの雰囲気。
今の季節じゃないよね・・・って感じ。

9月から、お店を見てはみるけど、
お店のモノは、もう、秋冬のウールモノとかで、
とてもじゃないが、暑くて着られない。

お店は、9月に入ると、もう、完全に秋(暖かい)モードなのね。
だから、9月に、9月に着るものを買うなんて、ありえないのね。

だから、来年の春には、
9月を意識して、少し、色が秋色のモノでありながら、
涼しい素材のモノを、見つけなければ・・・

と、心に、強く誓った、最近一か月なのである。

☆などなど、今は、そう思うけど・・・
 春になったら、そんなことは、桜吹雪と共にどこかに吹き飛び、
 春の気分のモノ、買うんだろうなぁ・・・

 









台風一過

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日曜日、台風が去りつつある、西の空。
自然は、怖いが、その姿は、なんと美しいことだろう。

・・・

子供のころ、両親とともに山に行くと、
必ずと言っていいほど、
両親が、山の景色はなんといいのだ、と話していた。

子供だったわたしには、山のどこがいいのか、
さっぱりわからなかった。

弟に聞くと、弟も、さっぱりわからなかったと。

で、今は?と、弟に聞くと、

山ってなんていいんだろう〜〜〜という 笑

歳をとると、山や、空や、風や、そんな自然に感動する。
歳をとるのも、悪くない!








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