*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

2009年01月

うれしいお花

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昨日、女性のお客様。
お土産にといただいたのが、花束。
「feuillage」(フォヤージャ)の花束でした!

噂には聞いていたお花屋さんですが、
実際お花を見たのは初めてです。
私の大好きな感じの花束です。
うれし〜。

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ショップカードのこのお花のイラスト、大好きです。
これって、刺繍するとかわいいかな〜?って思います。

さてさて、
昨日のお客様、車で来られた方、お酒を飲まない方、
それで、お酒抜きの飲み会!?でした。
飲んだのは、アルコール度0%のノンアルコールビール、
それに、ジャスミンティーでした。

それでも、お話し、うんと盛り上がって、
お酒なしの飲み会!?も楽しいかな?って思いました。

ちょっと新しい発見です。

久しぶりのスカート

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オット、夕食がいらない日が続いたので、
思い切って、スカートを作ってみた。
だいたい、スカートをほとんど持っていない。
喪服以外だと、たぶん冬用2枚、夏用ないかも・・・?
久しぶりのスカート気分!

布は、nami-nuiさんで買ったからし色のウール。
同じ布のパープルでバッグを作ったけど、
その布はもうなかったので、今回はからし色。

ウエストゴムの直線のスカート。
ゴムだけど、そのギャザーがきれいに出ていると思う。

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ポケットは丸くカーブをとって、
細いウールの糸で、ブランケットステッチをちくちく。
テレビを見ながら、ちくちく、ちくちく・・・・・
なんだか、冬の夜にいいね・・・
まきストーブがあれば、あればだけど、
もう、絵に出てきそうなシーンだな〜って、一人ニマニマ思う。

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これ、全体像。
丈は、あまり長くもなく、もちろんミニでもない。
タイツと<ブーツに合わせるから、あまり長くない。
だって、お気に入りのブーツが見えないとかわいそうだから。

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今回は、ウールだから、がんばって裏をつけた。
裏の縫い方がよくわからなかったから、
表と同じ型紙で裏布を切って、
裾丈だけちょっと短くしただけ。
まあ、見えないからいいや〜って思っている。

と、久しぶりのスカートに喜んでいたら、
これを見た、友達のYoccoちゃん、
「一人だけかわいい恰好して、どしたん!」
と、久しぶりのスカートに興味しんしん・・・

すごくかわいいってほめてくれるから、
いいよ、しばらく貸してあげるって約束しちゃった。


☆ トレッドミルで歩きました。
  シシャモ3匹分達成しました。125calです。
  次に出てきたのは、ソフトクリームです。
  これを食べるためには何カロリー歩くのかな?
  明日は、ソフトクリームの半分ぐらいまでがんばろう!

寒くなるのかな?

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広島も北のほうは、すっかり雪のようです。
雪の中、チャッピーは元気そうです。

市内は、今年はまだ雪が積もっていません。
ちらちらと降っただけです。
でも、週末は寒くなるそうです。
どうなのかな〜?

さて、
kaoさんがいいことを教えてくれました。
なんでも3週間続けると、それが身につくそうです。
へぇ〜…なるほど。

ウォーキングは、1週間を過ぎました。
フィットネスクラブのストレッチは5日を過ぎました。
昨日からは、ちょっと違ったトレーニングをしています。

題して、「減量メニュー」です。

キツイ・・・です。とにかく、キツイ・・・です。めげそう・・・

昨日は、ステップマスターといって、階段上りのような運動。
死にそうな思いをしながら20分。
最後はふらふらでよく覚えてないけど、
覚えていた最後のほう、確かビル32階分、昇ったことになります。

今日は、昨日、あまりにも苦しかったのでトレッドミルにしました。
トレッドミルっていうのは、ベルトコンベアーの上を歩くマシンです。
最近のはすごくなっていて、角度がつくのです。
私のは、減量メニューですから、
上り坂6%の角度で登るメニュー、それで時速5.5キロの速度、
それを23分間歩きました。

23分間で、120カロリーです。

歩けば歩くほど、食べ物の絵が出てきます。
最初は、キャンディー一個、
次は、カフェオレ一杯、これはお砂糖入りなのかな?
次は、バナナ一本、
その次は、まぐろのにぎり2個でした。

そして、次はシシャモの塩焼き3尾でしたが、
ここには到達しませんでした。

シシャモの次には何が出てくるのかな?
明日は、それを楽しみに歩いてみようかしら?

とにかく、キツイのがダメです。
インストラクターの人が、みんな励ましてくれるけど・・・
若い皆さんに、お願いして回っています。

「ゆる〜く励まして、ねっ!」って。

とにかく、kaoさんセオリーを信じて、(いや、信じています!)
とにかく3週間、がんばります。
その後、どうなるのか、楽しみです。

☆ 昨晩のためしてガッテン、ダイエット特集でした。
  今まで見たダイエット法で、一番納得のいく方法です。
  これは、ためしてみる価値がありそうです。
  だから、「ためして」なのかな?



高鍋のびっくり!?

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T君へのお願い!
もし、このブログを見ていて、
もし、ここの事務所がT君の家なら、
お隣のザルのおじいちゃんの連絡先、知りたいです!
もし、ここの事務所がT君の家じゃなくても、
高鍋ですから、どうにかこのおじいちゃんのお店、
調べられないかな・・・!



先日行った宮崎への1200キロ運転の旅。

その旅で、素敵なものに出会いました。

高鍋を運転途中、右手にいきなり見えたんです。
竹でザルとかを作っているのを道端で売っているおじいちゃんが。

こんなの大好きです!

オットも私が好きなことを知っていて、
「止まって〜・・・・・ぇ!」の叫び声に反応。

といっても、反対車線だから、とりあえずその先にあった、
事務所のようなところの前に右折で突っ込んで、
Uターンしたら、したら、したら・・・

あれぇ・・・・・?

ボランティア仲間のT君と同じ名前の事務所が・・・
いやいや、高鍋だし、名前は一緒だし、
T君から聞いていたお父さんの職業も同じだし、
それにそれに、
なんたって、お店のロゴや柱、などなど、まっ黄色!
これは、T君のイメージだ・・・・・!

オットと事務所の中をうかがってみるが、
日曜日のせいか誰もいません。
オットと、どうなんだろう・・・なんていいながら、
ザルを売っているおじいちゃんのところへと。

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これは、おじいちゃんの一押しの自慢作。
40センチぐらいの大きなザル。
なんでもこれでお寿司を作るそうです。

いいな〜って思ったら、オットは、小さな声で「買え」って。
でも、お値段を聞くと18000円。
確かに欲しいけど、サイズも大きいし、ちょっと高いかな?

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写真が撮りたいって言ったら、蓋をしたところと、
蓋を外したところを撮らせてくれました。

田舎の寄り合いなどの時に、この中にお寿司とか、
おむすびとか、おはぎとか入れて持って行くらしいです。
いいな〜。
でも、ちょっと大きすぎよね。

それで、買ったのは、おじいちゃんの作った、お手軽値段のザル。
私は、それで十分満足。

車に乗ってオットが言うには、
「あんなざる(写真のもの)を作る人ってだんだんいなくなるんよ。
 だから、買える時に買っていたほうがいいんだ。
 なぜ、買わなかったん?」
だって。

いやあ、言うことはわかるけど、
我が家には大きすぎるよ、って言ったら、

あれにおむすびを入れてどこかに遊びに行ったらいいかな〜って思った、
ですって!
いったい、二人分、何個のお結びを入れて遊びに行くつもりかしら?

なんて、なんて話しながらの宮崎の運転。
意外な出会いもあって、びっくりの宮崎街道でした。

リズム、リズム、リズム

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やっぱり、体重&体脂肪を落とさないといけない。
もう、何回思ったか分からないけど・・・

痩せたいというのとは、ちょっと違う。
そんなガリガリになりたいとは思わない。
若いころは、それなりにガリガリだった時もあるし、
それはそれで、普通だった・・・
でも、今写真を見ると、姿勢悪いし、なよなよ〜〜〜してる。

今は、かっこいい大人のスタイルになりたい。
少々太めでもいい。
でも、おなかが出ているのはいけない。
背中に肉が付いているのはいけない。

それにそれに、一番いけないのは、体脂肪率!
これは、もうかなりの警戒信号がピッカピッカしている。

ブログつながりの、ゆ○○○さん、
彼女は歩くことにより体重を落としている。
すごいな〜って思う。
毎日歩くことが楽しくなるぐらい、生活の一部になっている。
でも、忙しい日は無理をしてまで歩かない。
この、大人の選択が続く秘訣なのかもしれない。

さてさて、
一週間ほど前から、かなり真面目に歩いている。
せっかくのフィットネスクラブ、これにも行っている。
こちらは、ストレッチ中心だけど。

朝から、フィットネスに行って運動をして、
それから、手の病院に行って、
夕方時間を見つけて、もしあれば、少し歩いて、
そして、
忙しいときは、無理をしない。

とすると、かなり一日が忙しい。
生活の中に、新しいことを取り込むには、
慣れが必要。
今はそのリズムに慣れること、それを一番としている。


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