*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

2009年02月

大人な会!?

IMG_0426_1









↑最近、おやつには、紅茶も好きだけど、
 豆乳を入れたコーヒーも好き。
 変わったところでは、ほうじ茶と豆乳の組み合わせも好き。
 いただいた手作りクッキー、これを一枚添えて・・・
 おいしいクッキー、ダイエットにぴったりのサイズです(ニコニコ!)

土曜日の夜、雨の中、ちょっと「大人な会」をした。

我が家のお客様、圧倒的に若い方の参加が多い。
いつもの平均年齢が30代ぐらいなのに比べ、
「大人な会」は、平均年齢50代でした・・・

落ち着いたムードの中での会、のはず・・・だったけど、
乾杯の後は、いつもと同じわいわいがやがや・・・・・・
飲んだな・・・・・・・

で、写真はなし・・・・・・お決まりだけど・・・ね。

大人はいいな〜って思う。
若い人たちの新鮮な風もいいけど、
人生をハーフセンチュリー生きている人達の話は、
それもまた、新たな風として、私にとってはとっても新鮮。

人それぞれ、人生それぞれいろいろあると思うし、
いままで、それぞれいろいろあったと思う。
でもでも、
それでも、前向きに生きている姿を見る、
これって、私が一番元気になれる「力の素」かな?


フィットネスクラブにちょこっとだけ参加しているけど、
まあ感心するぐらいに、
嫌〜な、ジジイやババアが多い・・・

あんなふうになりたくないな〜って思う。

人の悪口を言う、蔭口をたたく、人のことを考えないわがまま・・・
それにも増して、一番いやなことは、
「take・take・take」で、自分からgiveという精神がない・・・
これが、一番イヤ!

「大人な会」の方々、皆さん前向き!
後ろなんて振り返らない、愚痴なんてこぼさない。
人の悪口なんて言わない・・・
(って、私はイジメババアの悪口言ったけど…修行が足らんね・・・)

元気になる「大人な会」いいな〜。

おいしいもの、やっぱり好き

IMG_0421_1











久しぶりにシフォンケーキを焼きました。
直径が17センチのシフォンケーキの型、やっと手に入れたから。
21センチのだと、ケーキの量が多すぎるんです。
ずっと小さい方が欲しかったけど、
なぜか、シフォンケーキの型って高いんですよね・・・?
(ちなみにこの17センチ型、3400円ぐらいだったかな?)

昨日は、黒くなったバナナがあったから、バナナシフォンケーキです。
国産のドルチェという粉と、キビ砂糖、菜種油で作ってみました。
素朴な感じがいいです。

ただ、カロリーは素朴!っていうわけにはいきません。
だから、
夕べオットと二人で、八分の一を半分づつ、つまり16分の一食べ、
今朝、やっぱり同じ量だけ食べました。

まあ、カロリーが高いといっても、
市販のケーキなどに比べるとうんとカロリーダウンだとは思います。
でもでも、油断は禁物です。

IMG_0424_1











昨晩のおかず、干しかぶの皮のきんぴら。

この季節のかぶ、大好きです。
干しシイタケの戻し汁と煮たのが、今のお気に入りかな?
かぶは、しっかりと皮をむかないと、歯に筋がたつので、
ケチですが、厚く皮をむきます。

ケチだから、この皮が捨てられないんです。
お日さまに干してみました。
ぬか漬けにしようかと思ったんですが、
最近はダイエットでご飯控えめ中だから、
刻んできんぴらにしてみました。

半乾きのかぶの皮が、こりこりしておいしいです。
大根の干したのとはまた違った食感が楽しめます。

ダイエット中だけど、毎日、
おいしいものを食べることに情熱を注いでいます。
オットがその点はすごく感心して見ています。

だって、わたし・・・
「生きるために食べる、ってよりかは、食べるために生きている!」
そんな、くいしんぼう、ですから・・・

ただ今、くいしんぼうのダイエット続行中・・・

ただし、
今のところ、結果はまだ、???状態・・・
少しは痩せているのかなぁ・・・・・・・・・・・・・???

お気に入りカップ

IMG_0417_1









朝ごはん、だいたい朝7時ごろ。
昼ごはん、だいたい昼12時30分ごろ。
夜ごはん、だいたい夜7時30分ごろ。

朝から昼までは、5時間30分。
昼から夜までは、7時間。

午後4時過ぎごろ、ダイエット中の私にとっては、
「魔の時間」なり。
このころ、お腹がすくのである。

イギリスのハイティー(アフタヌーンティー)って、
たぶんこのころの時間のはず。
このころ何かちょっとほしいな〜って思うのは、
古今東西変わらず!?ってとこかな?

ダイエット中なので、この時間は、今は紅茶を飲むことにしている。
紅茶は、茶葉から入れるおいしい紅茶。
低脂肪乳を少しだけ入れて飲んでいる。

↑写真は、今のお気に入りのカップ3種類。
 今のところ、一番出番が多いのが左端。
 それから真ん中、最後が右端。

なぜかって?

左端から順に、量がいっぱい入るから・・・

おやつは基本的には食べないけど、
無印の個別包装のクッキーとか、
5切れで100Kcalのチョコを一切れとか、
ピーナッツを3つとか、食べている。

不思議なことに、この魔の時間、紅茶をゆっくり飲むと、
なんとなくおなかいっぱいな気分になる。
とにかく、おいしい紅茶が今の私の「大の味方!」

さてさて、こうやって魔の時間が過ぎました。
今から、もう一仕事、がんばりましょうかね。

ランチタイムの・・・

IMG_0414_1











ランチタイム、お昼休み、ほっとするひと時。

さて、さて、さて、

一番初めのカルチャーショック!
イギリスに行った時。

ランチタイムの大学の食堂。
といっても、たまたま、知り合いがいたため、
マスター(修士)以上の学生と教授のための食堂、
そこでランチを食べた。

メニューがすごい。値段も安い。
そして、皆さんほとんど、イギリスだから、(ってこともないかな!?)
パイントを飲んでいる・・・

パイントとは、ビールのこと。だいたい500ccはあるかな?
ラガービールのような、いわゆる、日本のビールを飲んでいる人。
もう少し濃い色のビールを飲んでいる人。
それから、ギネスのようなビールを飲んでいる人。
などなど・・・・・

もちろん、私も、何をオーダーしたかは忘れたけど、
何かオーダーしたのは覚えている。
それで、ランチタイム飲んでいたら、
世界的に有名な教授!さんが、私に声をかけてきて・・・びっくり!

たぶん、お互いビールを飲んでいる気軽さか?
その教授さんの専門である、日本語について、しばしディスカッション。

いやあ、お酒っていいもんですね・・・・・

なんて、思っていない人も、今、日本にはいるみたいですが・・・

話しは変わって、

それから5年後ぐらい・・・イギリスの田舎に短期語学留学したとき。
ドイツの学生さんたちと同じクラスになりました。
クラスは、ドイツ人がほとんど。日本人は私一人。

さてさて、
お昼休みになると、ごはんを一緒に食べに行こう!っていうお誘い。
それで、イギリスのパブに行くと、
誰かが、ビールを買ってくるんです、それもそこにいる人数分。
で、それを飲みつつ、ランチタイム。

それから、ランチタイムディスカッション、ビール付き。

そして、昼からのクラスは、もっと楽しかった!
だって、クラスのほとんどが飲んでいるから、
まあ、みんなしゃべるはしゃべるは・・・

で、次の日のランチタイム。
またまた、ランチに行って、今日は私のおごりだよ・・・・・なんて。

ただし、お酒に飲んで饒舌になっても、
それ以上はない!  絶対にない!

だからこそ、ランチタイムのちょこっとビールが楽しい!?のかな・・・

今、いろいろ、いろいろ、いろいろ、思うことあり。
まあ、私も、結構よっぱらいのいい加減だから、
人のことをあまり言うのはやめたほうがいいね。

お酒は、楽しく!だね。

☆ 楽しいお酒を飲みたい方は、「青空食堂」まで

ウォーキングあちこち

IMG_0411_1











デジイチ、まだ修理中。↑使い慣れないカメラでボケボケ・・・

「わたしのイチニチ」(こう書くと、誰かのブログのタイトルみた
い!?)

午前中、時間があればフィットネスで、ちょこっとストレッチ&筋トレ。
その後、ちょっと遠くまで車で、手のお医者さんに行く。
帰りにお買いものや用事を済ませる。

お昼過ぎに家に帰り、その後、お昼ごはん。

その後、ちょっと一休み。
夕食の用意ちょこっと。
煮ものとかはこの時間にして、菜っ葉類を洗って、
がんばる時は、あすのお弁当の下準備もこのとき。

家の中の用事をあれこれ、最近はぼちぼち縫物も。
どうしても行かなきゃいけない所には、なるべくウォーキングで。
ただ、手が悪いので、重いものを持って行くところには行けない。

歩かない日は、夕方、そこらをちらっとウォーキング。
これって、危ないウォーキング。

我が家の近く、おいしいもののお店、あちこちに。
有名な焼肉屋さんからは、5時過ぎなのにもう焼肉の匂いが・・・
大好きなお菓子屋さんからは、甘〜いバターの匂いが・・・

そして、昨日は、ニンニクとオリーブオイルのいい匂いが・・・

あれ〜ぇ・・・・・・? 確か、あのお店ずっと閉まっていたのに・・・

以前大好きだった、スペイン料理のお店。
素朴なスペイン料理が大好きで、
お店の雰囲気が、ヨーロッパの下町っぽくて大好きで、
それで3〜4回行ったお店。
そのお店、ずっとずっと閉まっていた。

場所が移ったのか、お辞めになったのか、と思っていたら、
オープンしている。

あまりの匂いの良さに、ふら〜っとお店に入る。
(ウォーキングのため、所持金、小銭で350円ぐらい・・・)

同じオーナーさんです!

ショップカードをいただきました。

今日は、ウォーキングの途中だからおいしいものは、
おあずけ!状態だけど、次、また絶対に来たい〜。

う〜ん、3月10日、次の体重・体脂肪測定日。
このとき、ちょっと結果が出たら、ご褒美に来ようっと!!!

そのためにも、張り切って歩かなくちゃ、ねっ!


記事検索
Profile

kinotable

Recent Comments
Archives
livedoor ピクス
本ブログパーツの提供を終了しました
  • ライブドアブログ