*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

2009年03月

春の別れ・・・

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春の日差しとともに、ほしいほしいの病気、治りません・・・
↑春らしいオレンジの器、かわいいな〜・・・
ひとつだけでもいいんだけれどな〜・・・
ほしいほしい・・・けれども、買いません!
さすがにスペースが厳しい・・・

たまには、いろんなものの処分も必要なんでしょうね・・・
でも、買った時の思いがあるから、なかなか・・・

100円ショップとか、景品の器とか、
さすがに、最近はそういうのは家にはないけれど、
そうではなくて、
なにかの「思い」があって買ったものばかり。
だから、いよいよ処分できなくなって・・・

うんとうんと使ってあげたものだったら、
「おまえさん、いっぱい使ったからねぇ〜・・・
 もう処分させていただくよ。すまないねぇ・・・」
なんて言って、処分対象になっていただくことも可能でしょうが、
買ったけど、まだまだ使いきれていないもの、
そんなものは、かわいそうだから、まだまだ家に置いておかなくちゃ。

最近、
バッグの布関係は、かなりバッサリと処分しました!
もう、今の気分じゃない布、バッサバッサと処分。
思いが引きずりそうだったから、
ゴミの前の日に袋に入れて、ゴミの日の朝一番、
袋4杯分、いさぎよく処分。やれやれ・・・

春の衣替えもそろそろです。
ずっと新しくしていない下着や靴下など、かなり処分しないと。

それから、本や雑誌も、引っ越してから2年。
そろそろ処分するものがあるだろうな・・・

靴もね、ちょっと見直そうっと。

そうそう、先日、バッグもだいぶ処分しました。
さよなら、さよなら、十分使ったから、ごめんねぇ・・・って。

春は、別れの季節ですね・・・

一番お別れしたいのは、アイツ!です・・・

それは、体脂肪!!!

1キロにつき、1万円付けてあげてもいいわ・・・
誰かもらってくれる人、いないかしら!?
3キロほどもらっていただくと、助かるんだけど・・・



蒸し生活

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一目ぼれのワンクリック!?にて買った、ル・クルーゼのスチーマー、
オットの手前、ガンガン使っています(笑)

祝日のお昼、オットが仕事に行っている間、
↑蒸し餃子を作ってみました。
(スチーム料理の写真、むずかしい。湯気でレンズが曇るよ〜ん)

皮もコネコネして作っています。
たくさんできたので、蒸した餃子を冷凍する予定。
って、
お昼ごはんに帰ってくると言っていたオットが、
いっぱい食べたら、無くなるけど・・・ね。

スチーマー料理、
これって、もしかしたら、究極の手抜き料理かも。

昨晩、夕方、急なお出かけができて、帰ったのが7時頃。
その15分後にオットが帰って、あらら・・・

ささみと海老を塩と酒につけておいたもの、
あとは、野菜、
カボチャ、アスパラ、キャベツ、小カブ、生シイタケなど。
それから豆腐。
ちょっとだけ上等なブラックペッパー入りのソーセージ。

以上、用意したのは、野菜を洗っただけ・・・

スチーマーの中に、いろんなものを入れて、蒸し蒸し。
ポン酢とゆずをつけながら、蒸しながら、
ソーセージには、粒マスタードがよく合います〜。

ビールとワインをちょっとだけ飲みながら。

最後には、しあわせダイエットの決まりごと、
主食と油を食べないといけないから、
手作り丸パンに、バターをつけて食べました。

次に作りたいものは、肉まん。
春雨を入れた餡を入れたのが食べたい。
いつ作るかな〜?


万歩計奴隷!?

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万歩計、新しく買った。

この万歩計、もちろん、歩いた歩数をカウントする。
それだけなら、今まで持っているのと同じ。

この万歩計、エクササイズ歩数がカウントできる。
時速4キロ以上で歩いた歩数をカウントする。
10000歩、歩いたとする。
その中のエクササイズ歩数、それは7000歩と出てくる。

それに、そのエクササイズ歩数で消費したカロリーが出る。
そのうえ、それで燃焼した脂肪の量が出てくる。

わかったこと!

家の中で、どんなにバタバタ忙しそうにあちこち行っても、
エクササイズ歩数には全然カウントしない・・・

外でも、だらだら歩くと、まったくエクササイズカウントしない。

だから最近、ずんずん歩く。
エクササイズ歩数にカウントしてくれることを祈って、
ずんずん歩く。

一日10000歩目標。
エクササイズ歩数、一日6000歩目標。

歩く気になって歩かない限り、この歩数は達成できない!

ただ今、万歩計に完全支配されている、わ・た・し!


☆オットも同じものを買った。
 夜、見せあう。
 それで、お互い、相手より少ないと、悔しがる・・・
 ただ今、我々は家庭内ライバル、バトル中!

 打倒ライバル! 今日もがんばるぞ!

♪ ひょっ〜ひょっ〜、先ほどオットは3000歩チョイ・・・
  でもって、今晩は飲み会・・・ 勝てた!!!
  (たったこれだけで、幸せな、あ・た・し!
    人生の幸せ、意外と身近な所にある・・・・・!?
     って、お手軽すぎる?幸せかな・・・・・・・・・・・・・)

!? オット、飲みに行くのに、歩いて行って歩いて帰ってきた!
  だから、オットの歩数のほうが、断然多い・・・
  身近な幸せが壊れるのも、意外と早い・・・・・・・・・・・・・



春はそこ?

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日差しは、春です。
春のお日さま、あたたかい〜光を運んできます。
影もくっきり出来て、気持ちのいい日々です。

といきたいところだけど・・・
外を見ると、すごい黄砂です。
花粉もまだまだ飛んでいるのでしょう。
とにかく、広島がどよ〜んとしています。

とまれ、この陽ざしに触発されて、
春の我が家の「棚卸」をスタートしました。

とにかく、ほっておくとすぐにいらないものが侵入しちゃいます。
その侵入物、その都度どうにかすればいいのですが、
「とりあえず・・・」そこいらに置いておくと、
それがつもりにつもって、大変な事態になります。

だから、年に4回、家の「棚卸」をします。

ちょっとそこいらをいじるだけで、
いらないものの山となります・・・

ものが多いな〜って、反省です。
でも、反省なんて、その場限りだから、
またまた、ものは溜まり、同じことの繰り返しです・・・

今回、食品庫と食器、それに台所道具、
それらの置き場を新たに作ることにしました。
といっても、収納場所が広がるわけじゃないので、
「ところてん突き」のような作業をします。

これをあっちに、あっちのものをそっちに、
そっちのものをあそこに、それの繰り返し・・・
ものは、ところてんを突くときみたいに、
ずずっ〜、ずずっ〜と移動です。

今週中にはきれいになればいいな〜って思っています。

☆愛と感動を与えてくれた、広島市民球場
 大学生がドキュメンタリーを作りました。
 上映会について、こちらからどうぞ!


いいよねぇ・・・買っても

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ウォーキング、風に任せて、気分に任せて、あちこち歩く。
一番は、信号任せかな?
信号の赤で待つのがイヤ! 
せっかく歩いているのに、時間がもったいないような気がする・・・

さてさて、先日は、信号任せで勝手に歩いていたら、
そごうまで、行ってしまった・・・

ついでだから、って、家庭用品売り場へと行ってみた。
そしたら、春色のル・クルーゼがあっていいな〜って眺めた。

すると、スチーマー(蒸し器)もバージョンアップした、
新しいタイプがあるじゃないの・・・へぇ・・・いつ出たのかな?
で、
そごうには直径20センチのしかなくて、
聞いてみると、22センチのは今欠品中ということ。

帰ってネットで見ると、どのサイトも22センチは売り切れ。
我が家、ル・クルーゼのココットロンド、
20センチと22センチの両方あるけど、
同じスチーマー買うなら、22センチがいいな〜って思う。

それで、もうちょっとだけネットを見ていると、
24センチのスチーマーもあるみたい。
でも、24センチのココットロンドは持ってないからね・・・

って、その時、ふと見つかった!

24センチの浅めのマルチファンクションというル・クルーゼ鍋と、
24センチのスチーマー、それにスパチュラ(ヘラ)のセットが・・・

木曜日のこと・・・だった。

う〜ん、う〜ん、う〜ん、って悩んだ。
PCを消して、冷静に考えてみる。
って、冷静になれるわけ、ナイジャン!!!

だって、心の奥で、「買いだな・・・」って悪魔のささやきが・・・

木曜日、ポチッと押したら、
金曜日、発送しましたのメールが入って、
土曜日、やって来てしまった・・・・・

オットには、
「また、鍋買った! 怒らんでね・・・」って電話した。
電話の向こうで、あきれたような笑いが聞こえた・・・

なんで買っちゃったのかな・・・って反省もあったけど、
「痩せる!」のに、蒸し料理っていいと思わない?

で、我が家、ただ今、蒸し料理に夢中!

↑土日両日仕事のオット
 日曜日は、オットの大好きなステーキ。
 付け合わせの野菜は、もちろん蒸したよ。
 玉ねぎが甘くておいし〜い!

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