*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

2009年06月

スタンバイ

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曲げわっぱのお弁当箱、洗ったら竹ざるにおいて乾かす。
明日のお弁当のために、スタンバイ。

小アジを3枚に開く。生姜と醤油と酒に浸ける。
明日のお弁当のために、スタンバイ。

フィットネスクラブの道具、洗濯をしたら、畳んで袋に入れる。
明日、忘れ物のないように、スタンバイ。

冷蔵庫をのぞく。冷えたビールな〜い〜。
今晩の分、2,3本冷蔵庫に入れて、スタンバイ。

サボりながらもスクワット。好きになれないスクワット。
コケないために、歳をとったときのために、スタンバイ。

世の中って、スタンバイすることっていっぱいあるな〜。

前もっての用意、これをしておくと後が楽。
わかっちゃいるけど、いつもできる、または、するとは限らない。
めんどくさいが、勝っちゃう。

ぐずぐず、ぐずぐず、この湿気と微妙な暑さで、余計にぐずぐず・・・

シャキッ!としなくちゃ。

最近、ちょっと早起きな私。 しかし、上には上がいる。

中高生の子供が3人いるMさん。
月〜金、朝7時30分には家を出て、夕方6時過ぎに家に帰る生活。
夜は、晩ご飯作り、洗濯、などなど、自分の時間はないって。

だから、
朝4時に起きるんだって!?

朝4時からが、唯一の自分の時間。
朝の1時間半、この時だけは好きなことをする。
それが今の一番の楽しみ。

そーなんだ〜・・・・・

なんだか私も朝4時に起きてみたくなってきた。

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のびのび〜、のびのび〜、のびのび〜〜〜〜〜ぃっ〜

気持ちよさそうな、のびのび〜

真似してみたいが、からだの固い私、とてもじゃないけど真似できない!
気持ちだけでも、のびのび〜

補足! 
この形、ヨガのポーズの中でやるポーズ。
完璧なポーズなのだ!
このワンコ、ヨガやってんのかな・・・・・・・?
それにしても、いい形。しっぽの位置が、またいい!!!

そうそう、
朝、やっぱり4時に起きてみようかな!?

☆こちらのかわいい、ヨガワンコ!?の写真、
 許可を得て、こちらから借りています。
 こちらの方、実は大好きです・・・・・
 (私がこんなに○○なの、たぶん、知らないと思うけど・・・!)
 でも、こんなところが好きです。こちらから→
 勝手に、リンクして、叱られるかな・・・・・ 許してねっ!

うまいっ!

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先日の日曜日、みぃ〜ちゃんが来たとき、
近所のマロニエさんに、ケーキを買いに行った。
ここのケーキ、かなりのお勧め。
甘いものの苦手な私も、ここのケーキは、好き。

「マロニエ」情報
住所 広島県広島市西区西観音町9-12
電話番号 082-297-9011
営業時間 10:00〜20:00
定休日  月曜日(祝日の場合は営業、翌日休み)

さてさて、
今回は、ケーキの話ではない。

ここで、今取り扱っている、アイスクリームの話。

ここで買った、「MALGA GELATO」のアイスクリーム
私の人生の中で、ベストスリーに入るおいしさ!

買ったのは、「天然塩のジェラート」

旨いっ! 泣けてくる・・・・・おいしさ。

厳密には、アイスクリームではなくて、ジェラート。
日本の国内の表し方としては、アイスミルクに分類される。

ちなみに、一般的にアイスクリームと呼ばれるものは、
その乳脂肪率により、その率が低い方から、
ラクトアイス、アイスミルク、アイスクリームとなる。

乳脂肪率がアイスクリームより低い、ここのアイスミルク、
食べた感じあっさりなんだけど、濃がある。旨い!

オットに、
「この天然塩のアイス、腹いっぱい食いたいなぁ〜!」って言った。

するとオット、なんと答えたかというと・・・・・

「誕生日に買ってあげる」だって!

「1個だけ!? せめて10個買ってよ〜!」と言うと、
オットが、
「歳の数だけ、買ってあげるよ〜!」だって。

うひひ・・・・・・ 来月の7日の私の誕生日、
52個のこのアイスが来るよ、来るよ、来るよ〜・・・・・

うれし、こわし、たのし、たべたし、ああ、愛しのアイス!!!


どうなるのかなぁ〜?

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昨日の日曜日、島根県へオットの仕事について行く。
もちろん私は運転手!
瑞穂の道の駅で、たっぷりの野菜を買い、家へ帰る。

午後から、みぃ〜ちゃんがキッチンセットを見にきた。
気に入ってくれたみたいっ!
おままごとを一所懸命している。

夕方、雨もやんでいるし、ちょっと遊びに、
お久しぶりの「マリー○ホッ○」というアウトレットの遊園地へと。

JIJIと初めて、アンパンマンの汽車に乗る。
すごい緊張の顔。
怖いのかな・・・・・・?

その後、ひとりで乗る、バイキンマンのくるくる回る乗り物。
一周目はよかったけど、二周目になるとだんだん顔が・・・
とうとう、泣いちゃった・・・!
怖かったんだ。

次は、観覧車。
うんとかわいい、ミニ観覧車。
これって、大人400円もするの。びっくり。
ミニミニだから、すぐに終わっちゃった。

さてさて、
ここ、人がいな〜い!
閉まっているお店も結構ある。
お客さんもすごく少な〜い!

とにかく、ガラガラ状態!

ここもそうだけど、広島中心部の地下街「シャ○オ」も、
閉まっているお店があったりで、さみしい限り。

こういうショッピングセンターとか、アウトレットモールとか、
何か、大事な視点が欠けているような気もする。

ニュースで、どうにかしなくちゃっ!って会議の様子、
時々やっているけど、いつも疑問に思うことがある。

それは、
そんなところに、絶対に行かないだろうな〜っていう、
おじさん世代、おじいさん世代の男性がほとんどの会議。
これで、「今のニーズ」の視点が見えてくるのかな?

そんなことを考えながら、
みぃ〜ちゃんと楽しく遊んだ、日曜日の夕方でした。


この言葉を聞くと・・・

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弱い言葉、いろいろある。

たとえば、
「最後のひとつです。」なんて、お店で言われると、
え〜っ、買っておかないと大変なことになるんじゃない?
なんて、マジで思っちゃう。

最近、とても弱い言葉、
それは、お天気お姉さんの言葉。

「明日は、梅雨の間の貴重な晴れです。
 この晴れ間を有効に利用しましょう〜」

これを聞くと、シーツを洗わなくっちゃ!って思う。
6月に入って、何だかしょっちゅうシーツを洗っているような気がする。

普段は、だいたい週中辺りが、シーツの洗濯日なんだけど、
この言葉を聞くと、何だか焦っちゃって、
シーツ、シーツ、シーツって思っちゃう。

って、その割には、雨が降らなかった・・・・・・・

でも、いよいよ本格的な梅雨みたい。
それで、昨日も、「貴重な晴れ間」を利用して、
シーツを洗った。

我が家のシーツは、無印良品の麻のシーツ。
一年中、このシーツ。色は麻色。
買う時は、いつも、高いな〜って思うけど、
その使用感と持ちの良さを考えると、結構安いのかもしれない。

それに、なんたっていいところは、
麻だから、すぐに乾く。
朝洗濯すると、昼には乾いている。
冬でも、昼過ぎには家の中に取り込み、陽のあたる所に置いておくと、
夕方までには、カラカラに乾いている。

写真では見にくいかもしれないけど、
ピロケース(枕カバー)、これは薄いグリーンの麻。
無印が、年によりカラーの麻のシーツを出すこともある。
それが季節の終わりになると、
ピロケースが500円になることもある。
(シールが何枚も貼り足してある、あの状態!
 1500円の定価が、1200円→1000円→800円ってねっ!)

薄いグリーンの麻、薄いブルーの麻、
このシリーズは、バーゲン価格で買った。
でも、もちろん手に入らないときだってある。

そうそう、
無印の麻のシーツ、何年も使ってくたくたになったとき、
シーツだから、真ん中のところはくたくただけど、
端っこの方は、結構まだイケル!

その部分だけ切り取って、何かに使えるのがうれしい。
水はよく吸うし、とってもいい布になっている。

麻のシーツ、高いって書いたけど、
ここまで使えば、安いのかもしれない。
いや、定価で買っても、お買い得な商品だと、正直思う。





100日目のご褒美ハンバーグ

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一番近いハンバーガー屋さんまで、徒歩10分弱。
Mのマークのこのお店ができたのが、20年前。
その間、行ったのは3回ぐらい。

  ねこさ〜ん! 
  近くにハンバーガー屋があっても行かないものは行かないよ〜っ!

ハンバーガー、嫌いなわけではない。
むしろ、ハンバーグもハンバーガーも大好き。
お家で作ったハンバーグが好きなだけ。

今朝は特別な日。
だから、
朝からハンバーグを焼く。

牛ミンチと豚ミンチ、パン粉を牛乳で湿らせ、
卵、大きめみじん切りの玉ねぎそのまま(炒めない)、
塩、そして、ブラックペッパーを多めに挽く。

合びきミンチは、どれだけ脂が入っているか分からないから、
買うのは信用できるお肉屋さんのもののみ。
普段は、脂の少ない牛ミンチと豚ミンチを混ぜて使う。

あっさりとした味のハンバーグ、これが私好み。
オットも、家のハンバーグが一番と言ってくれる。

今朝は、もえぎ庵さんの、「ヨモギ入りパン」を食べた。
天然酵母のパンにヨモギの香りがして、
トースターでカリッと焼いて食べるとおいしい。

それに、キャベツやレタスをたっぷり添えて、
手作りハンバーグの朝ごはん。
旨いんだよね、これが。幸せ気分の朝ごはん。

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昨日、ウォーキング100日目を迎えた。
歩いた歩数、745068歩!
単純に計算すれば、一日あたり7450歩かな?

でも、靭帯を痛めて歩けなかった日が2週間ほどあるし、
万歩計を忘れた日もあるから、
実質は80日間ぐらいかな?
すると、一日は9000歩ぐらいになるのかな?

よく頑張ったと思う。
だから、今朝は、ご褒美のハンバーグ付きの朝ごはん!

今からどんどん暑くなる。
って、今でも日中は暑い、暑い。
それに、来週からは雨も降り始めそうだし、
ウォーキング、どうなるのかな?

オットいわく、
地下街のシャレオを歩いたら!?って言う。

ウィンドショッピングのようなスピードで歩いても、
エクササイズ(運動歩数)にカウントしてくれないから、
グングン歩かないといけない。

シャレオをグングン歩くと、目立つよね・・・・・
でも、
雨や暑さより、いいかな???
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