*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

2009年08月

だって・・・・・ぇ

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ちょっと前、スーパーに行ったら、
ペット飲料4本買ったら、アンパンマンシリーズの保冷バッグ、
もれなくひとつプレゼントとある!

いやぁん〜、欲しい・・・・・・!

アンパンマンのはなくて、バイキンマン(写真左側)をもらった。

その後、ほかのスーパーで、またまた同じのを見かけた。
その時は、
やっぱりアンパンマンがなくて、ドキンちゃん(写真右側)をもらった。

近所の行きつけのスーパーは小さいスーパーだから、
こんな、企画ものは売っていない。
大きなスーパーって、めったに行かないから、
なかなか出会うチャンスがない。

アンパンマンのバッグが、もしあったら、絶対に買っちゃう。
買っちゃうのは飲み物だけどね・・・

バイキンマンの中に保冷剤をつめて、
近くのケーキ屋さんに、藻塩のアイスクリームを買いに行った。
お姉さんから、かわいい、かわいいって、言われて、うれしかった。

ドキンちゃんの中に保冷剤をつめて、
袋町のハーゲンダッツに行って、マカデミアンナッツアイスクリーム、
それをハーフパイント買った。
お店の若いスタッフが、笑ってみんなでドキンちゃんを見ていた。

無駄な保冷剤をもらわなくても済むし、包み紙もいらないし、
これって、すごいエコ!!!だよね〜。

そうそう、
小学生の宿題で、どれだけ資源を節約したかっていう宿題、
こんなのが、昨今の夏休みの宿題には、あるらしい。

「nanaおばちゃんが、保冷剤と保冷バッグを持って、
 アイスクリームを買いに行きました。」

これも、ちゃんとリストに入れておいてね〜。。。

ただ今、アンパンマン保冷バッグを探し中!!!
見つけた人、その場で買ってください。
中身の飲料は、すべてお茶でいいです・・・「ばあた」だから・・・
できれば、ふたつ買ってください〜。
みぃ〜ちゃんと「ばあた」の分でしゅ・・・・・・・・

どこか、ないかな〜・・・・・・・アンパンマ〜ン!


???そんなにたくさんの保冷バッグいらないよね???
これって、もしかして、反エコ!?!?!?!?!
って、大事に使うって、約束するから、絶対に約束だから、
アンパンマンも欲しい・・・



☆ ウェンガーナイフ受付完了しました!
  いづみんさん、noeさん、るるりんさん、ゆきりんさん、
  hanamamaさん、取り置きします。
  

☆☆ いづみんさんへ
   下記のブログのほうに、連絡先を鍵コメでお願いします。
   「木のテーブル」



「ばあた」の夏、お気に入り

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昨日、孫のみぃ〜ちゃんを連れて、ファミリープールに行った。
何年ぶりかな〜???
ファミリープールは30周年だって! 

みぃ〜ちゃんに一番小さな浮き輪を借りて、一緒に泳いだ。
泳いだというよりは、遊んだ。水あそび三昧。

1時間に1回の休憩も、水から上がらないと駄々をこねる。
無理やり水から引きずり出すと、プールにまた飛び込もうとする。
滑り台も、一緒に何回も何回も滑って・・・
「ばあた」は、疲れた・・・

今朝は、朝からホットヨガに行こうと思っていたけど、
朝から、日焼けで背中が痛い・・・
ホットヨガに行ったら、悲惨なことになりそう・・・
今日は、お家で静かにしておくか・・・

ちょっと時間が取れたから、最近のお気に入り、いろいろ↓紹介。

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去年は、キリンハートランドビールにはまったけど、
今年の気分は、アサヒのアサヒ・ザ・マスター。
味的には、プレミアムモルツに似ているかな?
ちょっと渋めのビールらしいビール。

普段は、第3のビールだけど、ちょっと贅沢の時はこれ。
ビールを飲んでいる〜って気持ちになれる。

その右側は、いただき物のアイスコーヒー。
アイスコーヒーの瓶詰って、だいたいまずい・・・
でも、これはおいしかった。
どこで買ったのかな・・・?

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コンソメ顆粒は、これが今のお気に入り。
固形のだと、量の調節が難しいけど、顆粒だと簡単。
それに、変な味が付いてないから、和洋中、どれにでも使える。

このコンソメ顆粒って、実は、カロリーがすごく低い。
だから、これをお湯の中に入れて、冷蔵庫の残り野菜を入れたスープ、
すごくローカロリーのスープとなる。

冷蔵庫の残り野菜を全部炒めて、コンソメ顆粒と水を入れて、
水とき片栗粉を入れたら、仕上げにごま油で八宝菜もどきができる。
肉なしでもおいしいし、エビなど入れたら、ご馳走になる。
これも、ローカロリーのうれしい料理。

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このフレンチマスタード、大好き。
おいしいハムにつけたり、ソーセージにはもちろん合う。

今のお気に入りは、マスタード入りドレッシング。
玉ねぎのみじん切り、マスタード、オイル、酢、塩こしょう、
以上を混ぜ混ぜして、冷蔵庫にちょっと入れておく。

サラダのドレッシングとしてもいいし、
鶏ささみを焼いた上にかけてもいいし、
とにかく、こちらも、さっぱりローカロリーのドレッシング。

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↑昨日、発見!!! 
我が家のゴーヤ第一号。

ゴーヤって、花がついたまま実がなるんだ・・・

我が家のベランダ、とにかく風がよく吹いて気持ちがいいんだけど、
その風がびゅ〜んって吹くと、ゴーヤの花がパ〜ッて散ちゃう・・・
その中でも、がんばって実のなったゴーヤ。

大きくなるかな・・・・・・

☆ウェンガーのスナックナイフ、その後10本買いました。
 欲しい方、お分けできます。
 1本1100円 5本分の余裕があります。

忘れられた世代

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「お願いしま〜す!」「お願いしま〜す!」
と、街には連呼の声が響く毎日。

一方の方、どうやら、国民の不満がいっぱいあるらしい。
確かに、不満はいっぱいだ。

そして、
もう一方の方、こちらは、国民の不安がいっぱいらしい。
確かに、不安で胸がいっぱいだ。

それぞれに、お約束をいっぱい並べている。
いろいろと読んでみる・・・
悲しいかな、庶民中の庶民のわたし、
お金の数字にすぐに目が行く。
それも、○兆なんて、いったいいくら!?という数字は?であって、
○万円ぐらいの所に、目を奪われる。

子供手当、月々26000円!?
子供二人なら52000円、三人なら78000円かぁ・・・
って、そんな話をしていたら、4人の子供がいるっていう人がいて、
104000円!だと言う・・・・・・

確かに、子育てって、お金がかかるもの。
いろんな出費、子供が大きくなれば大きくなるほど、
家計費を圧迫するぐらいの出費。
我が家も、エンジェル係数は、エンゲル係数とともに高かった。

でも、
子供手当なんて、もらった記憶がないぞ〜。

子供が小さい頃、オットの給料も少なく、
それなのに家のローンを抱えて、オットはお小遣いをいっぱいとって、
残り、本当にわずかな残り、それはほとんど食費と子供のもの。

あの頃、1メートル150円の布を買ってきて縫っていたキュロット、
あれが、私の唯一の楽しみ!?だったような気もする。
そうそう、
それも電車代がなくて、ベビーカーを押して街まで歩いて行ってたっけ!

うん、だから、あの頃は、確かにお金もなかったけど、
体脂肪もうんと少なかった。痩せてたよね・・・
推定体脂肪率18%ぐらい? 

そ〜んなに苦労!?をして子育てしたのに、
我々の世代、子供も育ちあがり、やっとやっと、
第3のビールが毎晩2本ぐらい飲めるようになった!?この世代、
な〜んにも恩恵がないらしい・・・!

じ〜っと、恩恵を受けられる高齢者になるまで、がまん!

私はそんな世代を、「忘れられた世代」と勝手に名付けているけど。
そんな世代にとって、1000円高速、
はたまた、無料化されるかもしれない高速、
これが唯一の恩恵か!?

って、もう、こうなったら、車であちこちら走り回るしかないのかっ!

どうやら、子供がいない家庭、税負担が重くなるらしい。
恩恵がないどころか、負担増なの・・・?
体重も税も重いのは、かんべんしてほしいな〜。

[蛇足!]
個人的には、消費税負担の増加、これは必要だと思っている。
だって、これだけ高齢化社会の日本、誰が社会福祉費を負担するの?
諸外国の例をとっても、日本の消費税はありえないぐらい低い。
ただし、
食料品、教育用品、書籍など、税率0%という例外はいると思う。


☆ 何の恩恵もないって言ったけど、
  未来を背負う子供たち、その子供たちが幸せに大きくなること、
  これは我々「忘れられた世代」を含めての私たちに、
  絶対に必要なこと。

  だからって、子供手当を支給することイコール、子供の幸せ、
  そうなのかな? 
  なんだか違うような気がする・・・

☆☆我が家のゴーヤ、葉っぱだけ元気(↑写真)
  花もちらほら。
  ゴーヤの実、それも忘れられているのかな、我が家・・・

長〜いリスト

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お盆休み、我が家の場合短かったけど、それも終わった。
特別なこともなく、それがいいのか、悪いのか・・・
うれしいような、つまんないような・・・

今年の夏、すご〜く暑いということもなく、
でも、なんとなくやっぱりこの時期、だる〜い感じがする。
ほとんど気持ち的なものだろうけど、だる〜、だる〜。。。

いただいたトマトで、「トマトのコンポート」でも作るかな?
それとも、「フレッシュ桃プリン」かな?
「トマトのコンポート」を作って、それをゼリーで固めたら、
おいしそうだな〜・・・なんて、思うけど、作るの、だる〜。。。

昨日、ソファーに転がって、やんなきゃいけないこと、
指折り数えてみた、ところ。。。
片手では数えきれないぐらい。
両手の指が必要なぐらいのリストができた。

どれも、難しいリストじゃないから、さっさとやっちゃえばいいのに、
なんとなく、だる〜。。。

だいたい、頭で数えるから、先に進まない。
メモにでも書いて、そこいらに貼っておけば、
済んだものからひとつづつ消して、まあ、1週間がんばれば、
なんとか全部済みそうだけど、

メモに書き留めるのも、だる〜。。。
だいたい、
ソファーから起き上がって、メモを取りに行くところから、だる〜。。。

こんな時は、だる〜、だる〜、しときましょうか!?
いかん、いかん、気合を入れなくちゃ!

何か、気合が入りそうなことないかな?って考えてみた。

そうそう、ダイエットのこと。
6月半ばから、体重計がピタッと止まった。
とにかく、体重が動かない。
もちろん、ちょこっとの幅で動くけど、減らない・・・

7月にはいっても、まったく変化なし。
ウォーキングとフィットネスクラブ、これは続行中。
7月からは、バーベル挙げの教室だって行っているし。

8月のお盆前、2ヶ月に一回の体測定、
なんだか、ちょっとさえない気持ちで、測定してもらった。

体重は、相変わらず、ほとんど変化なし。
でも、びっくりしたのは、体脂肪率、23.3%になっている!!!
ひぇ〜・・・・・・すごく減っている。
それに、バーベル挙げのおかげか、筋肉量が微量ながら増えている!!!

今年のお正月後、32%近くあった、どうどうの体脂肪率、
こんなに減るんだ・・・

結果をよく見ると、脚の筋肉量がかなり増えている。
ウォーキングとバーベルをかかえての地獄のスクワットのおかげ!?
おなか周りの脂肪もかなり減っている。
しかし、こちらは、まだまだ、標準値より多い・・・(涙)

インストラクターのお姉さん、
体重はこれ以上減らさないでください。
筋肉量を上げて、体脂肪を減らしてください。
なんて、簡単に言うんだけど、思うようにならない。
でも、少しながら、結果が出たのはうれしい。

だる〜、だる〜、だけど、この数値を見たら、ちょっと元気になった。

水曜日、バーベル挙げのクラスの日。
さてさて、
うんとうんと気合いを入れて、今日もがんばるかな〜!



食べたもの

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お盆休み、結局は土曜日日曜日の二日だけ・・・
いつもと同じパターンかな・・・フラストレーション溜まる・・・
日曜日、BSハイビジョンで「絶景フランス50選」ってやっていた。
もう、ひとりで日本を飛び出すかっ・・・・・!!!

たった二日のお盆休み、土曜日は雨・・・さえない。

さて、この二日間、食べたもの。

↑フレンチトースト、オットが焼いたもの。
私の機嫌が悪いから、朝から、いそいそとコーヒーを入れ、
フレンチトーストを焼いてくれた。
オットが唯一、自信を持って作れるもの、
それが、フレンチトースト!

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アルネカレーに凝っている。
スパイスを調合すれば、あとは、なんだってカレーになるんだ!

今日は、たまねぎ・ニンニク・ショウガを炒め、
冷蔵庫の片隅で半分凍った状態の合びきミンチを炒め、
アルネカレースパイスを入れ、
トマトのざく切りを入れて炒め煮る。
最後に、なすとしし唐を入れて、10分間でできるカレー。

何で、今まで、カレールーのカレーを食べていたのか・・・
こんなに簡単においしいカレーができるのに・・・
そんな疑問がいっぱい頭に浮かぶ。
とにかく、今年の夏は、アルネカレーに洗脳されている!
それぐらい、簡単で、旨い。
おまけに、かなりのローカロリー!!!

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日曜日、朝起きると、あれ〜っ、晴れている・・・!
そんな予定じゃなかったのに・・・

「森に行きたい! 草がみたい! 山に行きたい!」
って、私が騒ぐものだから、急きょ、田舎行きを決定。
冷凍庫のごはんで、オットがおむすびを作り、
私は、ちくわを甘く辛く煮て、さわらを焼いて、
オクラのおかか和えを詰めて、簡単弁当の出来上がり。

もみの木森林公園に行こう〜!って、出発。
途中で気が変わって、三段峡にに行った。
暑いかな〜?と思ったけど、思ったよりも涼しい。
川沿いにいい空気を吸いながら、歩いた。

わずか3〜4時間の滞在だったけど、
森から、山から、川から、うんと元気をもらった!
やっぱり、自然はいいね。

家に帰ったら、なんと、田舎からトマトが届いていた。
じゃ〜ん、ますます元気になりそう。
ありがとう〜!!!

トマトをザクザク切って、お皿に並べて、
バジルソースとレモンオイルをかけて食べた。
おいしい〜!

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夜、トマトで元気を得て、手作り餃子まで、がんばった!

お家での、簡単お手軽料理の二日間、
二日は短かったけど、まあ、いいとしよう。
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