*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

2017年07月

カープへ

IMG_4132


息子一家とカープの応援に。

孫娘ふたりは、一所懸命に応援。
姉はカンフーバットを叩きながら・・・
妹は立ちっぱなしで、菊池くんのタオルを左右に振りながら・・・

姉妹でノリノリの応援なのですが、
残念ながら、スクリーンにはアップされず・・・
妹の方は、それで、少しばかりのご機嫌斜め・・・

途中、ファウルフライが飛んできて・・・
斜め後ろのおじさんのすねを直撃!

ボールはそのまま前にコロコロと転げて行って・・・
近くのお兄さんが急いで拾いに行って・・・

なんと、妹に手渡してくれました!
ありがとうございます。

妹は、うれしくて、うれしくて、うれしくて、
ご機嫌斜めが、一気に解消!
その後も、ノリノリで、最後まで菊池くんのタオルを振った。

残念ながら、この日の結果は、負け・・・でした。
でも、次の日から2連勝。同カード2勝1敗。
まーよし! としましょう。

それでも、カープの選手がホームランを打ってくれて、
ホームラン後の歌、
う〜っわっしょいわっしょい・・・♪
ばんざ〜い、ばんざ〜い、ばんざ〜い!

これが歌えて、姉妹ともうれしかったみたい。

また行きたいけど・・・
でも、切符がなかなか手に入らないんだよね。

・・・

昔、昔、その昔、旧市民球場のとき、
ふら〜っとカープの試合に行って、席がなかったことが、なかった^^;

1塁側外野席なんて、ぐる〜っと空き、空き、空きで・・・
の〜んびり試合を観た。

連れて行った息子たちも、私設応援団の近くで、
にわか応援団に加わって・・・

ある意味、いい時代でした。

そういえば、あの頃、応援グッズなんてなくて、
我が家が持っていたのは、カープの帽子ぐらい。

隔世の感・・・


白のレザースニーカー

IMG_4125


先日、オットのワイシャツを買いにデパートに行った時、
通りすがりに、白のレザースニーカー、見つけちゃいました。

白のレザースニーカーは、以前からずっと欲しかったもの。

で、白のレザースニーカーといえば、ス⚪︎ンスミスでしょ・・・
なのですが・・・

何度見ても、ス⚪︎ンスミスは、少しばかりごっついのです。
背の割に、足のサイズが小さなわたしには、
大きく見える靴はありがたいのですが・・・
それでも、バランスがどうなのか、ちょっと心配で・・・

ポパイのオリーブの靴を思い浮かべてみると・・・
彼女の靴、すっごく大きいの。(もちろん、漫画だからのバランス)
でも、足が細くて長いから、かわいい〜〜〜

ス⚪︎ンスミスも、オリーブみたいに足がでっかく見えるの。
それを、若い子が、すら〜っと長い足に履いているのは、
かわいい〜〜〜 以上に、かわいい〜〜〜 と思うんだけど。。。

おばさん体型の人が、ス⚪︎ンスミスを履くと、なんだか、かわいくない・・・
⭐️おばさんだから、かわいくなくてもいいんだけど・・・
  でも、悲しくなるのは、なるべく避けたい・・・

偶然にも見つけた買ったのは、プーマの白レザースニーカー。
ス⚪︎ンスミスよりも、幅が細いデザイン。

実は、足の甲が薄いから、幅広の靴だと、靴の中で足が泳ぐ。
だから、あまり幅広の靴は履けない。

今回買ったレザースニーカーは、やや細身だから、足に馴染む。

IMG_4124


愛用中のスプリングコートの黒スニーカーと比べると、
同じぐらいのバランスで履けそう。

で、この白のレザースニーカー、なんとバーゲンにかかっていて、
6,000円台で買えた。

実は、スプリングコートのレザースニーカーがあって、
そちらを買おうかと悩んでいたんだけど・・・

そちらのお値段は、18,000円+税だったかな・・・
その三分の一の値段で買えたから、ちょっとうれしい。

今年の秋には、ガンガン履く予定。





未来のわたしのために

フィットネスクラブ、週2回が目標。

会社帰り、午後5時過ぎからのトレーニング。
今、集中してやるのは、マシンを使った筋トレ。

フィットネスクラブ、今までいろいろ通ったけれども、
マシンだけに集中してやるのは、今回が初めて。

マシンを使った運動は、正直、一番嫌い。

地味だもんなぁ・・・

でも、今回は、フィットネスクラブに入会するときから、
やるならマシン、マシンの筋トレ、と決めていた。

そう決めたのは、今のわたしの状況を総合的に考えて。

・午後5時から7時くらいの時間帯は、クラスのプログラムがない。
 だから、クラスに入って何かの運動は不可能。
 クラスとは、ヨガとかピラティスとかエアロビとか、みんなでやること。

・クラス以外では、プール、歩くor走る、自転車、ストレッチ、マシン。
 
・今のわたしに、未来のわたしに、何が一番必要かを考える。

そんなこんなを総合的に考えて判断したのは、マシンでの筋トレ。
これなら、いつでも一人のペースでできる。

それに、60歳を過ぎ、人生の最後まで自分の足で歩くには、
筋トレをすることは、必要不可欠。

そこで、午後5時過ぎから、もくもくとマシン筋トレをすることにした。
問題は、続けられるか・・・ということ。

まずは3か月間、何が何でもがんばる、続けるという目標を立てた。
正直、何回かめげそうになる時もあった。
だいたい、そもそも、マシンの筋トレって、おもしろくない・・・

最初の1カ月は、気分の高揚で、やる気まんまん。
2か月目に入ると、なんだか、やる気が下降気味。それでも続ける。
3か月目に入るころになると、少しおもしろくなってきた。

そして、今、4カ月目の半分くらいを過ぎて・・・

すっごくおもしろいってことはないけど、
淡々とマシン筋トレする自分に、クールな目線を送れる。

まっ、要するに、自分で自分を持ち上げ、ほめてあげるんでっす!

「今日、イケてるよ!」
「おっ、いい感じにできてるじゃん!」
「少し筋肉ついてきたんじゃないっ?」

もちろん、声に出して言わない。
もちろん、イケてないし、3ヶ月でいい感じでもないし、筋肉もつかない。
でもいいの、自分で自分を鼓舞奮闘させるために、心の中で叫ぶ。

今、一番好きな、わたしの中のブームなマシンがある。

アブドミナル。腹筋を鍛えるマシン。以前は一番嫌いなマシン。
これを密かに、親しみを込めて「あぶちゃん」って呼んでいる。

ぐっと腹筋に力を入れて前に曲がるとき、マシンは、重くて辛い。
その時は、北陽の虻ちゃんの顔まねをして、曲げる。
虻ちゃん顔、なんだか、力が入りそうじゃん!

アブドミナルの虻ちゃん顔のわたし・・・笑える・・・

誰も気が付いてないけど、そんなことはどうでもいい。
「よっしゃ、あぶちゃん、虻ちゃん顔でがんばるでー!」って気持ち。

このマシン、次の日は、必ず腹筋が痛くなる。
1年後ぐらい、腹筋が割れたらいいな〜
いや、割れるより先に、余分なお肉をどうにかしなくちゃ、ねっ。
今のままで、お腹の肉が割れたら、怖いわぁ・・・苦笑

とにかく3カ月続けられたから、次の目標を半年にする。
半年が過ぎたら、次は年内(9カ月になる)を目標に。

誰も「結果にコミット」してくれないけど・・・
そんな贅沢も言ってられないから、自分で自分にコミットする。

マシンが辛くなったら、自分の中での妄想・・・

♪ちゃちゃちゃーちゃ、ちゃちゃちゃーちゃ♪

↑ 台座の上で回るわたし、例の音楽が頭をよぎる・・・大妄想!






ひかえのぺったんこ・2

FullSizeRender


↑ 先日買った、ひかえのぺったんこ・その2

4月に買った、ひかえのぺったんこ黒靴
あれ、結局、母にあげた。

買ってから、家で眺めているとき、
母が普段に履くのにいいかな〜って思って。

母の足とわたしの足は、同じサイズで23センチ。
だから、わたしが履いてOKならば、母もだいたいOK!

そして、母の靴は、ほとんどわたしが買って送る。

なぜなら・・・

あの田舎のおばちゃんのような、いわゆる「餃子靴」が嫌いなの。
母に、あれは履いてほしくないと思う。
でも、じぶんで選ぶと、餃子靴になりそうだから、わたしが買う。

履きやすそうで、滑りにくそうで、
それでもって、おばちゃんっぽくなく、少しかわいい靴、
それが、母の靴のチョイスポイント。

母はいつも言われるらしい。
「かわいい靴履いているわね〜って。」

って、かわいい靴の割には、お歳の方は84歳だけどね・・・笑

ということで、わたしの「ひかえのぺったんこ」がなくなった。
ので、少しばかり探していた。

先日見つけたのが、この靴。
秋物の一番早い靴が出ていた。

FullSizeRender 2


深く切れ込みが入っているから、脱げやすいか、
と思ったけれども、そうでもなく、ちゃんと履ける。

こういう靴は、だいたい23,5僂鯀ぶんだけど、
これは、ぴったりサイズの23僂鯀んだ。

これだと普段にも履けそうだし、
いざとなったときの「ひかえのぺったんこ」にもなりそうだし。

・・・

実は、母に靴をあげてから、すぐにでも次のを買うつもりだった。

が・・・

履きやすそうな黒の「ひかえのぺったんこ」って、なかなか見つからない。
まず、装飾のない黒靴ってのは、ほとんどがパンプス。
または、餃子靴のような黒靴。

何にもない、フツーの黒靴が欲しい人っていないのかな?
みんな、パンプスを履くのかな?





サラダとポテトコロッケと

IMG_4119


「もりもりサラダ・夏」 オット作

器からはみ出した盛り付け、
まるで、アメリカのレストランのサラダの盛り付けみたい。

オットいわく、
「たくさんサラダを食べて欲しかったから、
 いっぱい盛りつけた。」

まー、いいけどね。

写真右 パスタサラダ。
マカロニサラダを作る予定で、野菜を刻む。
ところが、買い置きのマカロニがない・・・

きゅうきょ、パスタを手でバリバリ折り茹でての、
パスタサラダ。
それなりに美味しくできた。

IMG_4120


病気の時、元気になったら食べたいな〜と思った食べ物、
それは、ポテトコロッケ。

ぜんぜん食欲がなかった時、テレビで見た、ポテトコロッケ、
すっごく美味しそうでね・・・

月曜日、家で作るつもりで、スーパーで材料を買っていたら、
揚げたてのホカホカポテトコロッケ、5個で280円を見つけた。

誘惑に負けてしまった・・・

すっごく美味しいってわけでもないけど、
それなりに、美味しかった。

お昼ご飯、一緒に食べたのは、ソーメン。
お出しに、なすと干しシイタケを入れた、具だくさん。
千切りきゅうりと、ささみの酒蒸しを添えて。
最後に、すりごまとネギを加えていただく。

・・・

まだ、声はおかしいし、鼻水はタレル・・・けど、
それでも、連休明けの火曜日、出社。
連休でよかった。

朝から、張り切って、とんかつ弁当を作った。
これで元気出して、今週も一週間、がんばろう!








記事検索
Profile

kinotable

Recent Comments
Archives
livedoor ピクス
本ブログパーツの提供を終了しました
  • ライブドアブログ