バタバタの12月、今日で最後の日。
横浜の息子一家が、昨日、我が家に来て、ますますのバタバタ。
それでも、夕方の5時過ぎ、時間が取れたので、ウォーキング。
川沿いの道を、すたこらと1時間のウォーキング。
今年最後のブログ、今年一年を振り返りたかったけど、
あまりにもの時間のなさに、来年に持ち越し・・・苦笑
それでも、今月の運動の記録だけは残す、かな!?
12月
筋トレ 9回
ヨガ 4回
ピラティス 5回
ウォーキング 16回
忙しくて、自分を見失いそうになりながらも・・・
その合間に、運動だけは、続けた。
続けることで、自分を見失うことが、なかったのか・・・
よくわからないけど、
今、運動をすることが、生活の一部に定着しつつ・・・ある。
来年も、コツコツと続けていきたいと思う。
後1時間ちょっとで、新しい年。
紅白では、朝ドラのテーマソングを歌っている。
部屋では、オットが、小な孫たちと遊んでいる。
明日も朝から、バタバタで忙しそう・・・
⭐️実は、お正月の用意、まだ残っていて済んでない。
けど、
まっ、いいかっ、などなど、のんきなのも、60歳の余裕なのかも。
今年も一年間、ありがとうございまいした。
良いお年を!