2018年07月
先日、買ったTシャツ。
ボーダーのTシャツ。
ボーダーは、似合わない、太って見える、と思っていた。
が、
以前にも書いたが、実際は、わたしが太っていた・・・のだ。
もともと、ボーダーは好き。
でも、ひとつ間違えると、やっぱり、太って見える!
それから、Tシャツの形も、
きちっとしすぎる形のTシャツだと、
お肉をひろうから、やっぱり、太って見える!
たら〜っとしたニットのTシャツだと、
お肉がくっきり見えて、やっぱり、太って見える!
ボーダーって、形や素材もだけど、
ボーダーの巾、ボーダーの色の組み合わせなどなど、
けっこう選ぶのが難しいのね。。。
でも、最近のTシャツって、少しゆとりがある形が多く、
肉をひろいにくいから、手を出しやすい、と、勝手に思っている。
そんなこんなで、最近、ボーダー率、高い。
こんなのも買った。
全体は、こんな感じ。
すっきりスマートになったわけではないから、
やはり、ある程度は太めに見える、と思うけど・・・
ボーダーが好きだから、この程度は、許容範囲、かな!?
・・・
バーゲンは、みんなが行く初日とか、最初の週は行かない。
が、どうしても、チェックしておきたい、Tシャツがあったので、
日曜日の夕方、出かけた。
マー〇ット・ハ〇エルのTシャツ。
数年前、半額で買った2枚。
普段着でガンガン着ているけど、どうにもならない。
ゆるっとした形で、ニットもしなやかなのに、
肉をひろわず、洗濯しても、首元が伸びす、
これ以上のTシャツはないと思っている。
が、普段は、お高いのよね・・・
で、数年前、たまたま、半額で2枚買った。
それが、すごくよかったから、
今年もないかな〜〜〜?と思って、お店に行った。
ハ〇エルも、バーゲンだったけど、30%オフ。
それに、元値がわたしが買った時のような、お手頃値段じゃないから、
30%オフで、1枚が8000円ぐらいしちゃう・・・
これだと、普段にガンガンは着れない・・・
アウトレットで買ったボーダー、
↑このボーダー、もう一枚買ったボーダー、
3枚合わせても、8000円からおつりがくる・・・
これが、わたしの普段着の値段だよな。。。
ということで、この夏は、3枚のボーダーをガンガン着る予定。
事務所の冷蔵庫に、
前日作ったフォカッチャのトッピング野菜の残りがあったので、
昼休みに、ラタトゥユを作ろうと思った。
が、事務所だから、
オイルがない、にんにくもない・・・
これじゃあ、ラタトゥユにならんじゃろ
と、ひとり突っ込みを入れる、が、心はラタトゥユを作ると言っている。
まー、どうにかなるじゃろと、スタート。
ペロンペロンのベーコンは1枚しかない。
これをフライパンで炒める。
微かに出た脂で、玉ねぎを炒める。
エリンギ、ズッキーニ、じゃがいも、セロリと野菜を炒める。
が、
オイルもないし、ベーコンも少ないし・・・
しょうがないから、水を投入。
事務所の冷蔵庫、冷凍庫を見るが、何もない・・・
イリコなら、ある・・・しゃあない、イリコを投入。
これで、思っていたラタトゥユとは、方向がかなり違ってきた。
が、気にすまい・・・ しても、どーにもならんしね。
コンソメ顆粒を投入。
インチキのぱっぱっぱの和風だしの素もあったから、これも投入。
最後に、ブラックペッパーをガリガリ擦って入れて、終了。
味はいいよっ!
目指していた方向とはだいぶ違ったけど、ま、美味しければ、いいか。
って、前日に焼いたフォカッチャ ↓
う〜ん、イマイチな感じだ。
焼きが足りない、気がする、ので、も一回オーブンに入れた。
が、
パン類は、一回でバシッと、焼いた方がいいと思う。
何回も、オーブンに入れたり出したりするもんじゃ、ない。
見た目は、おぶす・・・だけど・・・
味は、フツーに美味しいフォカッチャだった。
次は、ちょいぶす、程度にできればと思う。
あ〜、先生のフォカッチャは、
フォトジェニックな、カッコイイ系のルックスなのになぁ・・・
こちらが、先生のフォカッチャ、です! かっこいい!!!
自家栽培のセロリをたくさんいただいた。
市販のセロリに比べると、緑色が濃い。
栄養価は、高いだろうな〜って思う。
真ん中の芯の部分の柔らかいところ、
一番美味しいから、新鮮なうちに早く食べたい。
のでので、スライスして塩をし、ちょっと置いてぎゅっと絞る。
少々の砂糖・少々の白だし・酢・ごま油をたらり、
混ぜ混ぜして、シャワーを浴びる。
シャワーを浴びている間に、いい感じに味がなじむ。
で、ビールと共に、いただく。
蒸し暑い、この時期に、さっぱりとして美味しい。
ごちそうさまでした!
・・・
6月の運動記録
筋トレ 7回
ヨガ 4回
ピラティス 5回
計 16回
筋トレは、本気の筋トレメニューとなった。
ばっちりきっちり40分間の筋トレメニュー。
今回で、本気の筋トレメニュー、4回目
過去3回は、以下のような感想。
1回目は、ぜんぜんついて行けず・・・
2回目は、なんとかかんとか、やりきって・・・
3回目は、やっぱり、なんとかかんとか・・・だけど、
心の中に、少しの余裕が出てきた。
さて、4回目、今、あまり深く考えずに、淡々とやっている。
もちろん、正直キツイ、ツライ・・・ところもある。
が、淡々とこなして行ける自分がいる。
「自分、褒めてあげるよ!」と、言ってやりたい。
最初のころは、続くかしら?と、不安ばかりが頭をよぎった。
が、なんとか続けている。
バンバンは飛ばせないけど、それでも、続けている。
16回の運動記録、二日に1日は運動をしていることになる。
地味だけど、ぼちぼちと、この夏も続けていきたい。
☆ウォーキングは、暑いから、なかなか歩けない。
でも、どこかに出かけるときは、極力歩き。
少々の雨なら、傘をさして歩いて行く。
でも、ギンギラの夏になったら、ちょっと無理かも。。。
記事検索
Profile
kinotable
Recent Comments
Categories
Archives