*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

2018年11月

久大線のローカル駅で

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連休中、九州の実家に行き、
最寄りの駅から、9時過ぎ発の電車に乗ろうとしていた。

が、オットが、今、家を出ると、
30分早い電車に乗れる、というので、
大慌てで駅まで行く。

ところが、
30分早く出る電車は、目的地まで行かない・・・
その手前の「うきは」駅止まり・・・ 

あちゃー!

次の電車までは、45分ほどある・・・
う〜ん、待つのもなぁ・・・

ということで、「うきは」まで電車に乗り、
そこで、待とうということに決めた。

駅員さんが言うには、
「うきは」より、「吉井」駅の方がいいですよ。
駅が大きいから、と、アドバイス。

↑ そこで、久大線の「筑後吉井」駅まで、電車に乗る。

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映画のロケにでも、使えそうな、ローカルな駅。

到着すると、改札口で、「吉井」の駅員さんが待ってた。
なんでも、実家近くの駅員さんが電話をしてくださった、という。

ということで、駅の構内から外に出してもらって、
駅の待合室で待つことに。

その間、少しばかり、そのあたりをぶらぶら。

その後、次の列車が来て、乗り込む。

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久大線「夜明け」の駅。

久大線は単線だから、途中、列車待ち合わせがある。
焦ってもしょうがないから、のんびりと列車の中で待つ。

普段、JRは、新幹線しか乗らない。
ローカル線ののんびり列車も、すごくいい。

今回は、実家に行って、掃除やなんやかんや。
それと、
オットの仕事がらみで、いつも通りの、駆け足だったが、
いつかは、ゆっくりとローカル線の旅に行ってみたい。

・・・

実家近くの駅、45分も待たなきゃ・・・と、がっくり。

その時、
駅員さんが、チョコレートを2つ持ってきてくれた。

「これ、食べて、気分でも換えてね。」って。

自動販売機で、ほうじ茶ラテを買って、
チョコと一緒に、一服。

駅を出発するときは、ホームから、
丁寧にごあいさつまでしていただいた。

チョコにご挨拶に、ありがとうございました。




しっかり食べて、歩く

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ウォーキングの時、木々の彩りで楽しむ。

広島市内のイチョウは、まだ、少し緑色。
場所によっては、黄色。

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ちょっと前のスープの残り。
2日目となると、チキンの量が少なくなる。

だから、朝から、焼き肉サンド!
パワーが出る。

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さんま皿を使って、朝のおかずを盛る。
特別なものはない。
お弁当のおかずの、残り・・・苦笑

最近、ごはんは、玄米もち米。
実は、もち米の玄米をたくさんいただいた。
のでので、玄米のように炊いて、食べている。

お味噌汁は、いただいた春菊を入れて。
香りがいい〜

しっかり食べて、しっかり歩く。





ブリューゲル展へてくてく歩いて

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日曜日、オットと美術館に行く。
「ブリューゲル展」広島県立美術館で開催中。

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フランドル派の画家ブリューゲルの絵は、
そのほとんどが、地元の農民たちの絵を描いている。

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この花の絵の前で、オットの足が止まった。

「これ、持って帰りたい・・・」

よく見ると、個人蔵となっている。
なので、

「買ったら!?」と、オットに言った。

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「さっきの花は、やめた。
 買うなら、こっちが欲しい。
 トンボの羽とか、透けてる〜〜〜」

まー、買えるんだったら、どっちでも好きなのにしてちょうだい。

結局、絵葉書一枚買わずに、見るだけ、ということで・・・

・・・

美術館まで、行きは、てくてく、てくてくと歩いた。
帰りは、途中、雨がぽつっ・・・雲行きが怪しい・・・

のでので、途中からは、バスで帰った。
それでも、10,000歩以上は歩いていた。

美術館の帰り、お茶もせず、ビールもせず、
もちろん、お菓子のひとつも買わずに、
ひたすら歩いた、だけ。

先日の、岐阜・名古屋・京都の「ツケ」があるから、
食べること警報発令中!!!

その代り、家に帰ったら、
土曜日に、半額のステーキ肉を買ったから、
それで、鉄板焼きをした。

ステーキとお野菜たっぷり。
おいしい生醤油をいただいたから、それをたらっと垂らしす。
ビールとワインを少々つけて。










旅で増えた体重を戻す

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鶏胸肉を茹でたのを、スープごと冷凍。
それを解凍して、野菜スープを作る。
この数日、朝ごはんは、このスープとパン。

昨日は、日曜日だったから、朝から、里芋を入れてみる。
平日は、里芋の皮なんか剥いている暇は、ないからね。

二泊三日の岐阜・名古屋・京都で・・・
1キロ太って帰ってきた

二泊したのは、ビジネスホテル。
朝ごはんは、いわゆる、バイキング方式の朝ごはん。

こんな朝ごはんの時、パンは、まず食べない。
ごはんを食べる。

お昼も、今回は、
1日目、手作りのお弁当。
2日目、麻婆豆腐のごはん、辛かったから、ごはんがすすむ!
3日目、京都のちらし寿し弁当。

と、ごはんだらけ・・・

夜も、どちらかといえば、糖質の多い食事。

3日目の夜は、京都で買った、棒鯖寿司。
老舗の棒鮨で美味しいんだけど、
やばいほどずっしりとごはんが詰まってた・・・

そんなこんなで、帰ってきたら、1キロ太っている。。。

か〜なりやばい!!!

のでので、できるだけ、歩く。
目標は、1日10,000歩だけど、忙しくて歩けない日もある。
それでも、ちょこちょこ歩く。

それと、食事を、少しばかり気をつける。
朝からは、鶏胸肉と野菜たっぷりのスープ。
それに、茹でたまごを食べる。

昼はいつもの通りのお弁当。

間食は、なるべくしない。
しても、ナッツとかチーズとか。

夜は、腹6〜7部目を目指す・・・が、ついつい食べすぎる。

それでも、なんとか、元に戻りつつある。
気を緩めずに、太った分は、1〜2週間を目標に減らす。

もう少し、がんばんなくちゃ!











京都の藤田嗣治展に行く

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京都国立近代美術館で開催の「藤田嗣治展」に行った。

岐阜最終日、オットがお昼過ぎに帰るまでは、自由にしていいと言う。
ならばと、ホテルを7時過ぎに飛び出した。

各務原から京都の東山まで、6つの電車・新幹線・地下鉄を乗り継ぐ。
岐阜と京都の間、時間内に行って帰るために、走りに走った。

行って、よかった〜〜〜!!!

時間があまりないのは、重々承知だったので、
ゆっくり絵を見る暇はない、と、自分に言い聞かせてはいたが・・・

絵を見始めたら、藤田の世界に引き込まれてしまって・・・
ついつい、時間を忘れてしまった

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東山から美術館までは、往復とも、近道を走る。
その近道が、また、なんといいこと・・・感嘆!

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こ〜んな川に、かわいい橋が架かっている。

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急いではいるが、落ちたら大変だ!
ここだけは、行きも帰りも、気を付けて渡った。

そして、京都駅では、もう一つ、行きたいところがあった。

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大急ぎで、ざ〜っと見て回る。

その後、地下に行って、お昼お弁当と、帰りのお弁当を買う。
走りに走って、12時過ぎの新幹線に飛び乗る。

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新幹線に乗り、お弁当タイム。
やれやれ、どうにか回れた・・・

岐阜羽島までは、30分少々。
そこで、オットと待ち合わせ。

広島まで、またもや8時間、トラックを交代で運転する。

あ〜、本当に忙しかった。
でも、行ってよかった。

名古屋や岐阜や京都にも行けたし、
それに、
トラックの運転を手伝って、オットも少しは助かった、かな?










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