*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

2019年07月

気象病、らしい・・・

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↑ こんなお弁当が、食べた〜い!

って、2週間前ほどに、わたしが作ったのだけど・・・苦笑

とんかつ、オクラの胡麻和え、レンコンのきんぴら、
辛子明太子、きゅうりのぬか漬け・・・

美味しそう〜だねぇ・・・自画自賛・・・本当に笑うわ。。。

・・・

何が原因で、どろ〜んとした気分なのか、調べた。

原因は、いろいろなんだろうけど、気象病ってあるらしい。
天気のせいで、自律神経がうんぬんで、だから、うんぬんで・・・

と、難しい事が書いてあるのを読むのも、めんどくさい。。。

とにかく、季節の病気というか、気分の落ち込み、らしい。
⭐️記事を、斜めにザ〜っと読んでいるので、らしい、程度の理解。

で、ザ〜っと読んで、対処法は・・・

軽い運動、お風呂に入る、
とうもろこし、ハトムギ、豚肉などを食べる。
まっ、要するに、季節のバランスのいい食事、ですな!

なるほど・・・

昨日、そーいえば、とうもろこしをかじったよね。
丸々1本食べなくちゃ、だめなのかなぁ・・・

豚も食べたよ、低温調理機で作ったローストポークを。
ハトムギ、足りないのかなぁ〜?
いや、そんな問題じゃ、ないよねぇ・・・ バランスだよね。

とにかく、まずは、フットネスで軽い運動をしよう。
それから、運動後は、お風呂に入ろう。

そして、食べたいものを食べよう。
それで、様子を見よう。

・・・

今、一番食べたいものを、思い浮かべた。

おでんの大根、じわ〜っとおだしが染み込んだの・・・

季節、合わないなぁ・・・
なんで、おでんの大根、なんだろう・・・










ご飯作らない宣言

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事務所脇、小さな花を植えた。
天気のためか、なかなか花を咲かせない。
最近、少しずつ少しずつ、花が増えている。

・・・

この土日、ぼ〜っと家で過ごした。
なんだか、気合が入らない。
何もする気が起きない。

そういえば、最近、血圧が低い。
ずっといい感じの血圧の数値だったんだけど、
最近は、上が90台。

だからって、どこか調子が悪いわけではないが、
どよ〜んと、心も身体もしていて、力が入らない。

オットいわく、
お酒を飲まないから、じゃないっ!? なんて言うけど、
そんな事は、ないと思う。

そのどよ〜んのピークが、日曜日の夕方に来て、
オットに宣言した。

「今から一週間、お弁当も晩ごはんも、いっさい作らないっ!」と。

もう、何を食べるか、何を作るか、「考える」のに疲れた。
朝・昼・晩の3食、家で作る。
出来合いのものは、まず、買わない。
外食もしない。

と、外食するのに、外に出るのでさえ、めんどくさい・・・

どよ〜んとした、天気のせいかなぁ・・・










逆転のカープ

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カープ、勝った!

・以下、カープについて

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序盤、5点差・・・

カープ、5点をひっくり返せるのか???
スタンドでは、周りの人と、最近5点とったこと、ある???

と、はぁ〜、また、嫌なパターンか・・・
長年、カープを知り尽くしている、おじさん&おばさんはため息をつく。

ところが、1点を返す。
そして、また、1点を返す。
そして、またまた、1点を返す。

気がついたら、毎回1点ずつ、4回で4点を返していた。

もう、周りの応援の熱が違う。
大声で、歌って、声援して。

1点入れるたびに、宮島さんを大声で歌う。
周りの人と、カンフーバットを叩き合って、喜ぶ!

「今日もカープが、勝ち、勝ち、勝ち勝ちっ!!!」

1点差に詰め寄ったところで、ホームランを打たれたが・・・
負ける気がしない、周りのスタンドの雰囲気。

そして、逆転! やったー!

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↑ 今、一番応援している、新人の小園くん

夏のカープ観戦、毎年、息子家族と行く。
最初の頃は、いつも負け試合で・・・

孫娘の夢は、
「ヒーローインタビューが聞きたい・・・」

もう一人の孫の夢は、
「宮島さんを歌たいたい・・・」

去年は、延長の末、サヨナラホームラン!
やっとこさ、孫娘達の夢が叶った。

今年も、夢が叶った。
よかった、よかった、よかった。

・・・

数日前から、天気予報は、大雨・・・

しかし、当日、朝起きると、宮島が見えている。
「よっしゃっ、今日は、カープに行くぞ〜〜〜」と、気合を入れる。

オットに言っても、嫁のちぃ〜ちゃんに言っても、返事は鈍い。
いやいや、何がなんでも、「わたしは行く!!!」と宣言!
どんなに雨でも、行くだけは行く!

祈りが通じたのか、小雨程度。

⭐️密かに、日頃の行いがいいから〜 なんて思っている(苦笑)






「習慣」にする難しさ

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お土産に、手作りコロッケ(揚げる前)をいただいた。
枝豆入り。
夜、全部揚げて、熱々をいただく。

こんな手土産は、うれしいなぁ〜〜〜
ごちそうさま❤️

・・・

週一、夜の英会話教室。
1学期が終了。

わたしの通う英会話学校は、夏休み、冬休み、春休みがある。
のでので、7月の終わりから8月いっぱいはお休み。

やれやれ・・・やっと休める・・・本音。。。

正直、1学期、通うのがしんどかった。
英語うんぬん、というよりも、「通う」ということがしんどかった。

行けば行ったらで、英語が出てこないにしても、楽しい。
楽しくて、来てよかった〜って、心から思う。

英会話の日は、家に帰ってから、食事の準備。
暑い日には、シャワーを軽く浴びて。
それから、軽い夕飯を食べる。

6時頃家を出て、英会話教室へ。
帰りは、8時半過ぎ頃になる。

帰ってから、何か少し食べる。
片付けて、お風呂に入って、と、いつもよりも遅い動きをする。
寝るのも、ついつい遅い時間になってしまう。

だから、次の日が、ツライ。
ま、好きで行っているから、しょうがないんだけど・・・

だから、この夏休みは、本当にありがたい。
ただ、9月になった時が、少し怖い。

・・・

英会話に行くのが、まだ、「習慣」となってない。
習慣になれば、もう少し、楽に行けると思うんだけど・・・

仕事帰りの筋トレは、だいぶ習慣となってきているので、
今では、そこまで苦となっていない。

考えてみると、
筋トレは、仕事帰り、「直接」だから、行けるのかも。
英会話は、いったん家に帰るから、「再び」出るのがしんどいのかも。

などなど、色々考えてみるんだけど・・・

「習慣」にするのは、なかなか、大変だ。
でも、それをするのは、自分。
自分しか、いないんだよなぁ・・・





博多祇園山笠に出会う

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連休14日の日、博多へと行った。
まったく予想していなかったのだが、
次の日が、ちょうど、博多祇園山笠の日。

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街中には、この山笠を担ぐ、男たちでいっぱい。
ふんどし姿の上の、引っ掛け上着!?がかっこいい。
それぞれの町内で柄が違う。

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山笠は、町内により、飾り付けが違う。

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博多の街、あちこち、歩き回っていたら、
偶然にも、櫛田神社へと。

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ここは、櫛田神社の境内。
このポールの周りを、山笠を担いで、男たちが周る。

その様子、15日の朝の4時30分からテレビ中継していた。
わたしたちも、少しだけ早起きして、その様子をテレビで観た。

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櫛田神社から、博多駅へと歩いていた途中で。
「かろのうどん」屋さんを発見。

街中を歩くと、偶然に色々と出会う。
それが、街歩きの楽しさ。

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そうそう、一蘭本店も偶然に発見。
有名なラーメン屋さん、らしい・・・が、
食べたことは、ない。

お腹がいっぱいだったので、今回ラーメンは、パス。
次は、博多でラーメンを食べてみたい。

そうそう、川端商店街で、ぜんざいの店、発見。
こちらも有名らしい、が、お腹と相談してパス。
なんでも、すっごく甘いぜんざいらしい。

博多も、近いようで知らない街だということが、わかった。
オットが、また、ゆっくり行きたいと言う。
次は、色々調べて、出直したい。







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