*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

2019年08月

熱が出た

IMG_7372


ソーメン1束茹で、出し・出汁醤油をかけ、
刻み葱とすりゴマをふりかける。
これだけの、晩ごはん。

・・・

今週の火曜日、とうとう、熱が出た。
水曜日、病院に行く。
流行り風邪、ということ。それも、手強い風邪らしい。

熱はすぐに下がったが、喉の痛みとガサガサが続く。
それに伴い、ひどくはないが咳も出る。

まいったなぁ・・・

8月暑い中、
週末は九州、そして、息子一家が帰ってきてと、
無理しすぎたのかなぁ。。。

喉のガサガサが、イラつく・・・
その上、
体がだるい。だるだる、だるい。

何にもしたくない・・・

↑ 何にもないソーメン。
オットが飲み会でいなかったので、一人晩ごはん。
これだけ作るのがやっと。

金曜日、午前中で仕事を終えて、そのままデパートへ。
デパ地下で、パンとお惣菜を買う。

IMG_7381


買ったお惣菜。
低温調理の鴨がおいしい。

グラスワインを1杯つけて・・・
でも、なんとなく、ワインの味も微妙、なきもする。
本調子じゃないんだな・・・

土日、ゆっくりとする予定。










9連休の盆休み

IMG_7341


お盆休みは、9連休だった。

が・・・

1日は、息子一家が来るための用意。
3日は、九州の実家へ。
1日は、お盆休みとはいえ、会社でのトラブルで出勤。
1日は、台風で家に待機。
3日は、息子一家が来て、本当の台風よりも大変な、家中台風。

で、9日間は、あっという間に終わった・・・

週明け、月曜日のお昼に息子一家が帰ったため、
仕事は、月曜日の午後から。
まー、お盆の間、溜まりに溜まった仕事が山積・・・うんざり。

月曜日の夜は、喉痛と頭痛。
ご飯も食べたくない・・・ 

ので、ナッツで、ビールを飲んだ。
ついでに、チーズでワインも飲んだ。

お風呂に湯を張り、ゆっくりとお風呂に入る。
そして、早めに寝た。

が、火曜日の朝、まだ、頭痛がする。
こりゃ、いかん!
と、頭痛薬を飲んで、しばらく様子を見る。
なんとか治り、やれやれ・・・

8月は、2週続けて、九州の実家に帰る。
そして、息子一家が来て、楽しかったんだけど・・・
やはり、少々バタバタしすぎた。

お盆休み明けそうそうだが・・・
わたしには、少しばかりの休みが必要、だわ。。。





お盆前のスペイン料理

IMG_7306


お盆休みに入る前、久しぶりに、オットと外食。
近所のスペイン料理を食べに行く。

カルパッチョは、カンパチで。

IMG_7308


ベビーコーンなどを添えてある。
こんなカルパッチョの作り方もあるのか〜と、思う。

IMG_7310


タパス(スペイン風のおつまみ)の盛り合わせ。
生ハムが美味しい。

IMG_7312


この中では、左端にある、鮎のコンフィがお気に入り。

IMG_7314


オットチョイスの、鴨のグリル。
炭火で焼く、鴨の感じがいい。

IMG_7315


カジョス。
牛の胃のトマト煮込み。
ここのは、薄味で、もちろん臭みなどもなく、おいしい。

ワインもグラスに2杯ずつ飲んだ。

お盆は、実家に帰ったり、横浜から息子たちが帰って来たり・・・
忙しい日々を過ごすぞ〜〜〜







髪に椿油

IMG_7305


夏前ころから、髪の毛のパサつきが気になっていた。

原因を考えると・・・

まずは、年齢。
加齢・・・・・・・・・これが一番の原因かな?

それから、カラーリング(美容院での)液が変わった・・・
シャンプーやリンス、コンディショナーの問題・・・
もちろん、栄養面(タンパク質摂取)もあるよね・・・

ふと思いついて、昔使っていた、椿油を使うことにした。
ドライヤーの後、少しを手に取り、髪にまぶしつける。

または、
朝、髪を整えるときに、(といっても、手ぐしだけど)
少しを髪にまぶしつける。
その後、いつものヘヤークリームを少しだけつける。

つけたときは、そんなにわからないけれども、
少し時間が経つと、椿油が馴染んできて、艶っとする。
そして、サラサラする感じがいい。

しばらくは、この椿油で様子をみようと思う。

あ、それから、夏の日差しの中、
外に出かけるときは、麦わら帽子(蒸れないように麦わら)
そして、手が空いているときは、日傘。

歳をとって、髪が、バサバサするのは、嫌だから、
少しでもきれいになれば、と思っている。

・・・

歳をとると、髪ばかりでなく、あちこちの劣化が激しい。
まー、しょうがないと、思うけれども、
どーにか食い止められるところは、なんとかしたい。

シミ、シワ、大ジワ、目の下のたるみ、肌のたるみ・・・
などなど、挙げたらキリがないね。。。

基本的には、しっかり栄養を摂って、しっかり寝て、
ストレスのなるべくないような生活をして、
お財布と相談しながらの、外的ケアかな?

思うところ、感じるところは、いろいろだけど、
歳も歳だから、まー、なるようになるさ、的な考え。

この性格だけは、どーにも、変えられない。







メッキの剥げたペンダント

IMG_7280


メッキが剥げた・・・
ま〜、ボロが出た、とでも言えばいいのかな?

↑ 金メッキのペンダント。
メッキなのかどうかは、?なのだが・・・
金色が剥げて、銀色が見えてきている。

だから、金と銀のコンビネーションみたいな色のペンダント。
わたし的には、ちょうどいい感じの枯れた色具合、と思っている。

でも、これ、今、一番のお気に入りのペンダント。
夏のTシャツにちょうどいい。

62歳だもの、もう若くはないから、十分若くはないから、
ホンモノの金のネックレスの方がいいかとも、思うけど、
でも、これしか持っていないから(苦笑)

これは去年買った。それについてはこちらから(クリック)

去年の写真から比べると、
金キラが、くすんできているのが、よく分かる。

いろいろがんばってんだもん、ひとつホンモノを買うかな〜、
なんても思うが・・・
でも、これも好きなんだよなぁ〜と、思う。

人から見れば、みすぼらしい、のかもしれない。
が、
わたし、人の評価は、あんましどーでもいい・・・笑

それよりも、自分自身が納得いくかどうか、
そちらの方が、自分の中では、うんと大事。

この、金メッキの剥げたネックレスは、
わたしの中の、今の気分では、一番、なのだ。

⭐️写真に撮ってよくわかった。
 メッキの剥げたネックレス・・・も、どーかと思うけど、、、
 このTシャツも、62歳にしては、かなりやばい・・・















記事検索
Profile

kinotable

Recent Comments
Archives
livedoor ピクス
本ブログパーツの提供を終了しました
  • ライブドアブログ