*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

2020年04月

ステイホーム体脂肪

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カセットコンロの上で、小イワシを焼く。
塩をぱらりと振って、カリッと焼く。

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手前から、
ナスの煮物、イワシ、ホタルイカ、厚揚げと小松菜の炊いたん、
居酒屋メニューだ。

ただいま、我が家は、「お家居酒屋」

・・・

ステイホーム、どこにも行かない。
本当に、行かない。

それを、わたしは、私の身体で証明できる!

体脂肪率が、ぐんぐん上がっているのだ。
やばいと思うが・・・

それでも、ステイホームだ。

・・・

近所の川辺の道、ウォーキングやジョギングの人、
結構多い。

なので、少し早起きして、人より早い時間、歩くかな・・・

我が家の近くでは、その程度しか、外での運動、
思いつかない・・・










宅配とLINEと

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先週末、土曜日、横浜に向けて、荷物を送った。

空豆、少々お高〜いので、2袋がやっとこさ・・・
それに、初モノのとうもろこし、2本。
お店に4本しかなくて、広島の孫たちと半分ずつ。

日曜日の午後、無事、荷物は届いた。

 ⭐️宅配の方々、本当に、ありがとうございます。

  そして、空豆やとうもろこしを作ってくださってる方々、
  それを、トラックで運んでくださっている方々、
  お店で、新鮮なお野菜、などを売ってくださっている方々、
  わたしたちの、知らないところで、わたしたちの食や生活を、
  日々、支えてくださっている方々、
  全ての方々に、「感謝」の気持ちでいっぱいです。

荷物が届いたと、LINEがあって、
そして、この画像が届いた。

届いたのは、動画で、
「おか〜あさん、お豆が、はいっているぅ〜〜〜」
「バキって折って、お豆、出すんだよね〜〜〜」

などの、かわいい声が、聞こえてくる。
この時期、スマホはありがたい。

荷物が届いたと、LINEがあって、その30分後・・・

全部、なくなりました・・・と・・・
あっという間に、食べちゃったみたい・・・

あ〜、次、空豆、見つかったら、
お高くても、がんばって買うわ〜〜〜
とうもろこしも、見つけたら、買うね〜〜〜

・・・

九州に住む母、86歳、いや、87歳だったかな!?

いまだに、ガラ系・・・ 当たり前かもしれない、な。。。

幾度となく、スマホを買えと言い続けてきた。
その度に、あーちゃら、こーちゃら、変な理屈をつけて、
スマホを買わない理由を、いろいろ言う。

次から次に、変な理屈、よー見つけてくるわと思う。。。
変な理屈を聞くのに、わたしは、正直、疲れ果てた。。。

「スマホを買ったら、LINEで繋がったら、

  世界が変わる! 人生が変わる!


と、何度言っただろう・・・

手紙を書けだの、電話をかけろだの・・・言ってくるけどさ、
そんなの、日々は、大変なんだよ〜〜〜 
仕事して、ご飯作って、家事して、結構忙しいんだよ。

今、ステイホーム、家でできることの中での、
外との繋がり方は、これが、一番お手軽だと思うよ。

もし、LINEで繋がったら・・・

うるさいぐらい、写真を送ってあげる。
ま〜、変化のない、食べ物の写真、ぐらいだけどね・・・

最近では、半分、喧嘩腰、で、「スマホ、買え!」と!

とうとう、「買うかも〜〜〜」と、
連絡は、またしても、長〜い で・ん・わ!

早よ、買ってください。
何にもできんでも、いいんです。

写真、LINE、だけが、できれば、それで大丈夫!

・・・

母曰く、
「スマホって、指を、あっち向けたり、こっち向けたり、
 あっち向いてホイ! みたいにして、文字書くんよね。
 あれ、みんな、できん、と言ってるよ。」

母に、わたしは、強く言った。
 「写真撮る方法を覚えてください。
  その、写真を、LINEで送る方法を覚えてください。」

文字は、えんぴつで、メモ用紙に書いてください。
それを、スマホで写してください。
それを、LINEで送ってください。

言いたいこと、メッセージは、伝えられます。
あっち向いてホイ!しなくても、大丈夫!

 以下、業務連絡

⭐️母へ
 ひぃ〜孫の、空豆をむいている動画、送ります。
 かわいいよ〜〜〜
 だから、
 スマホ、買いなさい! 買え! 買うのだぞ!

 お金!? 

 もうすぐ、じゅうまんえん、来ます〜〜〜!









スッピン

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出かけない、だからか・・・
画像が、同じようなものばかり・・・
 おもしろみもない・・・
 けど、画像ないのも、寂しいしね。。。
 この程度、で、ごめんなさい。

はい、マスクコーデも、撮っても撮っても同じようなもので・・・

と、考えたら、
この季節、同じような服、数枚を、あれこれ着回しているだけ。
それに、マスクも、数枚を、洗濯して、使いまわしているだけ。

 何せ、990円のカーディガン3枚、
 今は、この着回しだから、余計に、同じようなコーデとなる(笑)

だから、組み合わせは、少々違いはしても、
身に付けるものの数は限られているから、
結果、同じような、コーデとなる・・・苦笑

帽子は、1月の末に、南阿蘇のモンベルで買ったもの

事務所での草取り用と買った帽子。
プリムが広くて、少し下がっていて、日除けにいいかと。
でも、今は、普段に被っている。

マスクをすると、帽子があった方が、
全体のバランスがいいような気がする。

・・・

マスクが汚れるのが嫌だから・・・
ファンデーションを塗らない。
チークも、口紅も塗らない。

色なしの日焼け止めを、普段よりたっぷり目に塗って、
色なしの粉をはたくだけ。

少しだけ、アイシャドウを塗って、マスカラぐらい・・・

だから、マスクを外すと、スッピン状態。
ま、もともと、お化粧はほとんどしないから、
以前との変わりも、ほとんど、ないんだけどね。



少しだけの思いやり

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友だちから、相次いで、手紙をもらった。
本当に、うれしい〜〜〜
何度も、読み返しています

LINEやメールなど、「画面」を通じての交流もいいけど・・・

「紙」でのお手紙は、誤字脱字なのか、訂正が入っていたり、
そこに、その人らしさが出ていて、
思わず、お手紙を、ぎゅ〜っと抱き締めてしまいたい。

以下、お手紙より・・・拝借!

 最近、イライラしている人が多そうですよね。
 世の中、暇な人とイライラしている人が、
 増えているのかもしれませんね。

 こんな時だからこそ、
 人のことを思いやられる人でありたいとは思うのですが、
 実際は、私も結構途方にくれることも、ここ最近多くて・・・

 特にこんな時だからこそ、
 人間の質が問われるというか・・・ 以下、略

ご自分自身も、途方にくれることもありという、お友だち、
長い長いお手紙をくださいました。
感謝してます。

日に何度も読んでいます。

こんな時こそ、少しだけでも、ほんの少しだけでも、
人のことを思いやる、「優しさ」を持ちたい、と、
強く思います。

・・・

広島に住む息子から電話。

息子の友だちから、少し食品を買ってくれない?と連絡あり。
なんでも、その友だちは、宿泊業をしているらしい。
今、全くのお客さんなし。というか、自粛かな?

それで、買い置いていた、食品(賞味期限内)の在庫、
たくさん手元にあるらしい。
それを、少し、買ってもらえないだろうか、という電話。

息子は、買うなら、少しでも多く買ってあげたいと、
わたしにも連絡が、あった。

「買うよ。」と、返事をすると、息子が、

「定価だけど、いい? 安いわけではないよ。」と。

「こんな時に、困っている人から、
 安く、ものを買おうとは思わないよ。」と、返事。

その後、息子から連絡がない、ので、聞いてみると・・・
なんでも、息子の友だちを支援するっていう人が、結構いて、
予定のものは、全て売れたそうだ。

いい人、いっぱい、いるんだ〜〜〜!

そんな話を聞くと、ほっとする。

今、困っている人は、わたしたちの周りに多くいる。
手を差し伸べたくても、正直なところ、
手助けが、できることと、できないことは、ある。

が、少なくとも、周りに困っている人がいたら、
少しずつ、できること、から、手伝いたいと思う。

もし、もし、もし、そんな困っている人から、モノを買う場合は、
安く買おうとか、そんなことは、思わないで欲しい、と、思う。









週一の買い物での食・・・厳

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3食、
我が家の場合は、朝食・お弁当・夕食、の3食。
全てを、家で作るから・・・

水曜日には、冷蔵庫がこの状態。
それ以外は、以下。

 ただいま、買い物は、基本、土曜日だけにしている。

 それ以外としては、
 オットが、早朝(朝6時過ぎから)のウォーキングで、
 いちごとバナナなど、お気に入りのフルーツを買ってくる。

 また、事務所でのピザ作りの時、事務所近くのスーパーで、
 ピザの材料だけ、速攻で買いに行った。

基本は、週一の買い物意外、スーパーに行かず、どうにかあるもので。
ないものは、ないまま、ずりずりしながら、作り続ける。

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なすがあったので、なすを焼いて、だし醤油に浸ける。
上には、青ネギをたっぷりと。

後、何が、残っているか・・・

木曜日、夕飯は、何にしようか〜と、
仕事をしつつ、あれこれ考える。
仕事が遅くなったし・・・ それならと・・・

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仕事帰り、事務所の近くの小料理屋さんへ行ってみる。
お気に入りのお店で、この苦境を乗り切って欲しいと思う。

夜は、持ち帰りのみの営業になっていた。
さっそく、↑ を買う。2,650円(税込)

 我が家の、晩ごはんの予算としては、お高め・・・
 だけど、小さな小さな応援のつもりで。

夜は、これと、チーズなどを出して、オットと二人で。

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金曜日のお弁当。
メインというものがない、寄せ集めの材料で作るお弁当。

タンパク質は、ししゃもの焼いたの、卵焼き。
足りない・・・?

先週土曜日に、低温調理で作った鶏ムネ肉があるのを思い出す。
それで、きゅうりと共に、サラダ風。

金曜日の夜は、いざという時の「隠し球」の、
豚方ロースの塩豚、これを、圧力鍋で茹でたの。

あとは、新玉ねぎと、じゃがいもの茹でていたのを、
フライパンで焼いて。
モロッコインゲン(少ししなしな・・・)で、ごま和え。

なんとか、1週間、過ごせた・・・が・・・
週一の買い物は、少しばかり、辛いかも・・・

だからといって、買い物を週2にするんじゃなくて、
もう少し、考えて、買い物をするつもり。











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