ニュースを見ると、インフルエンザ、インフルエンザと、
かなり流行っているみたい。
私の周りには、まだインフルエンザにかかった人がいないので、
いまいち実感がない。
しかし、
注意するに越したことはない。
私の愛用日は、これ、イソジンのガーグル。
昔からあるうがい薬。
ガラガラとした後のあの何とも言えない味、
あれは、かなり苦手だけど、しょうがない。
昨日、近所の薬局で調達。
一本210円なり。
これで、インフルエンザが撃退できたら、安いもの。
外から帰ってきたら、必ず、うがい、手洗いは欠かさない。
手はしっかりと、しっかりと洗う。
インフルエンザの予防、
うがい・手洗い、そして、アルコール消毒!
(これって飲むことなんだけど!?)
今は、ダイエットだから、お酒も飲まない日が多く、
飲んでも、ほんのちょっぴり。
soraさんによると、ちょっと違う、
インフルエンザの撃退法、
うがい・手洗い・気合! らしい。 なるほどね・・・・・!
☆ 今日のトレッドミル、とうとうプリンをクリア。
30分歩いて、177kcal。
傾斜をつけて6kmのスピードだから、
はあはあ言うぐらいキツイ。
プリンの次は、ビールの絵が出てきました。
これをクリアするには、200kcal歩かないとね。
ビール一杯飲むのは簡単だけど、消費するのは死にそう・・・
今、ヨード系じゃない、うがい薬も色々出てるのよ^^
うちは新コルゲンコーワの「ワンプッシュ」を使ってます。
味も悪くなく、無色透明なのが嬉しい。
イソジンがなくなったら試してみてね^^
でも、いくら手を洗っても、うがいしても、うつる時はうつるのよね・・・・
気合も大事だけど、やっぱり運かな(笑)