かわりばえしない、いつもと同じようなお弁当。
でも、毎日同じようでも、不思議なことに、飽きない。
オットも、毎日同じような弁当だなぁ〜って言いつつ、
この弁当が一番いい、って言うから、不思議。
さてさて、ダイエット。
だらだらと続けて入るけど、何だか最近、気合が入らないな・・・
「たいぎぃ〜ぎぃ〜」（めんどくさい・ダレてるの意味かな？ 広島弁）
春だからかな？
こんな時は、体重も減らないし、だから、気持もダレダレ！？
って、まあ、今はダレダレの時かなと、変に納得している・・・
（人間、ずっとは緊張してられない、よね・・・）
こんな時、ぼ〜っと考えること、やっぱり食べ物のこと。
今、思いっきり食べたい物を考えてみた。
オットは、焼肉！って言った。
うう〜ん、焼肉かぁ・・・・・って、思った。
食べたらおいしいだろうけど、私はどうでもいいな・・・
今、食べたい物、BEST3!
１・みのり堂さんの天然酵母のパン
できれば、ナッツとかドライフルーツのいっぱい入ったの！
１・山盛りごはんとパリパリの焼き海苔
ご飯は玄米ごはんでもいいし、白ごはんでもいい！
１・ヒレかつサンド
厚いヒレかつ、もちろん揚げたて。それに千切りキャベツいっぱい。
とんかつソースが、じゃばじゃばかけてあったらいいな〜。
一食ぐらいだったら、思いっきり食べても大丈夫かな・・・？
たぶん、大丈夫。
でも、私の心配は、
一食でも、「いいよ〜、好きに食べてもいいよ〜」ってなると、
堰を切ったように、なし崩しになりそうなこと。
ああ〜、いらないこと考えずに、ウォーキング、がんばろ！
食べ過ぎなきゃ大丈夫だと思いますけどね
最近仕入れた情報によると、最初の一口を捨てるらしいです。（お菓子とか）
それでだんだん捨てる量を増やすと、食べたくなくなるんですって。
最後の一口を残す事はできないけど、最初の一口はできるらしいです。
（ばち当たりだけどね）
今回の場合には当てはまらない情報ですみません。
そういえば、お酒の話題が出て来ない気がするんですが、禁酒もされてるんですか？（お酒の存在を思いださせてごめんなさい）
春だからウォーキングにはいい季節ですね。
のんびり続けてくださいね(*^^)v