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2月4日は、立春。 立春と言えば、
我が家の年間イベントの中でも、一番大事な!?メインイベント!?
それは、立春朝搾りを飲むこと!

クリスマスよりも、バレンタインよりも、これだよ、これこれ・・・

何の肴で飲むかは、悩む〜んだけど、
この季節、あれば、ふぐが最高! 白子もいいよね・・・
もちろん鯖もいいし、さわらのしゃぶしゃぶもいいね・・・

今年も、なんとか肴を手に入れ、2月5日は、夜更けまで飲んだ。
ちょっと大人が集まって、秘かにわいわい!?飲んだ・・・

次の日、フィットネスクラブに行った。
前日、遅くまで飲んだから、ちょっと心配だったんだけど、
2ヶ月に一回の体組成測定をした。

ダイエット決意をしてから約一年。結果発表!

体重は、だいたい8kg減量。
体脂肪は、だいたい10%減少。
ただ、筋肉量は、バーベル挙げをがんばっているのに、変化なし。

ちょっと驚いたのは、身長がどんどん伸びていること・・・

昨日の検査でも、フィットネスのインストラクターの人が、
「また、身長伸びていますよ〜!」って言うから、
「ただいま、伸びざかり、食べざかり、飲みざかり・・・」
と、うそぶいた・・・

よく見ると、1年前、165,2センチぐらいだった身長、
昨日の計測結果は、166,7センチになっている・・・
1,5センチも身長伸びたの???

特筆すべき点は、ぽんぽんまわり。
笑っちゃう数字、86センチ(堂々のメタボ数!)が、
77センチになっている・・・

ただ、これでも腹部まわりの脂肪、まだまだ多めなの・・・
腹筋、がんばんなきゃなぁ・・・・・

さてさて、
私のフィットネスを陰で支えてくれている先生、
スポーツドクターの先生の所に、昨日は行った。

立春搾りを片手に、先生を訪ねた。
「先生、毎年、酒持ってくるけんね!
 私の身体ちゃんと動くように、面倒ちゃんと診てね!」って。

ところで、
病院に行ったのは、10カ月ぶりぐらい。
先生、私を見るなり、
「ど、ど、どしたん・・・・・・ わからんかった・・・・・・」

と、上から、下から、私を見て、ポカンと口を開けている。
私の身体の変化にびっくりしたみたい。

がんばったね・・・と、褒めていただいた。

でも、先生、私問題があるんよね・・・
実は、
バーベル挙げ、ちょいと重いのを挙げたのはいいんだけど、
その反動で、左ひじに違和感が出た。

「先生、フィットネスはやめんけんね、バーベル挙げもやめんけんね。
 ちゃんと続けられるように治してねっ!」

先生も、フィットネスやめたらいけんよ〜って言ってくれた。
ちゃんと治してあげるけん、フィットネスだけは続けるんよ、
と、いっぱい励ましてもらった。

そうだっ、毎年2月は、どこも悪くなくても、
先生に身体を見てもらおうって思った。
ついでに、スポーツについてのアドバイスもね。
それはそれで、いい節目だと思った。

これからの毎年の立春予定!

1・立春搾りをおいしく、楽しく飲む!
2・フィットネスで、からだの計測をする!
3・身体のチェックをしてもらう!

来年もおいしく、楽しく立春搾りが飲めるように、
これからの一年、また、ぼちぼちがんばろう〜!