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ウォーキングの時、木々の彩りで楽しむ。

広島市内のイチョウは、まだ、少し緑色。
場所によっては、黄色。

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ちょっと前のスープの残り。
2日目となると、チキンの量が少なくなる。

だから、朝から、焼き肉サンド!
パワーが出る。

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さんま皿を使って、朝のおかずを盛る。
特別なものはない。
お弁当のおかずの、残り・・・苦笑

最近、ごはんは、玄米もち米。
実は、もち米の玄米をたくさんいただいた。
のでので、玄米のように炊いて、食べている。

お味噌汁は、いただいた春菊を入れて。
香りがいい〜

しっかり食べて、しっかり歩く。