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師走、誰もが走る季節。
わたしも、走り回る。
その割には、体脂肪は、減らない・・・

↑ 暇暇を見つけては、いや、暇が見つからなくても、
事務所で、気分転換(ストレス解消!?)のために、
自家製酵母(酒粕酵母)のパンを焼く。

右の4つ、少し大きめのは、キリのクリームチーズ、
個別包装のを1個丸々入れて焼く。

こんなパンを食べながら、だから?
体脂肪は減らない。
おかげさまで、風邪もひかない。

丈夫な身体、これぐらい「ありがたい」ものはない。
普段は、気が付かないけど・・・

この歳になると、つくづく思う。
丈夫な身体に産んでくれて、ありがとう、と。