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3食、
我が家の場合は、朝食・お弁当・夕食、の3食。
全てを、家で作るから・・・

水曜日には、冷蔵庫がこの状態。
それ以外は、以下。

 ただいま、買い物は、基本、土曜日だけにしている。

 それ以外としては、
 オットが、早朝(朝6時過ぎから)のウォーキングで、
 いちごとバナナなど、お気に入りのフルーツを買ってくる。

 また、事務所でのピザ作りの時、事務所近くのスーパーで、
 ピザの材料だけ、速攻で買いに行った。

基本は、週一の買い物意外、スーパーに行かず、どうにかあるもので。
ないものは、ないまま、ずりずりしながら、作り続ける。

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なすがあったので、なすを焼いて、だし醤油に浸ける。
上には、青ネギをたっぷりと。

後、何が、残っているか・・・

木曜日、夕飯は、何にしようか〜と、
仕事をしつつ、あれこれ考える。
仕事が遅くなったし・・・ それならと・・・

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仕事帰り、事務所の近くの小料理屋さんへ行ってみる。
お気に入りのお店で、この苦境を乗り切って欲しいと思う。

夜は、持ち帰りのみの営業になっていた。
さっそく、↑ を買う。2,650円(税込)

 我が家の、晩ごはんの予算としては、お高め・・・
 だけど、小さな小さな応援のつもりで。

夜は、これと、チーズなどを出して、オットと二人で。

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金曜日のお弁当。
メインというものがない、寄せ集めの材料で作るお弁当。

タンパク質は、ししゃもの焼いたの、卵焼き。
足りない・・・?

先週土曜日に、低温調理で作った鶏ムネ肉があるのを思い出す。
それで、きゅうりと共に、サラダ風。

金曜日の夜は、いざという時の「隠し球」の、
豚方ロースの塩豚、これを、圧力鍋で茹でたの。

あとは、新玉ねぎと、じゃがいもの茹でていたのを、
フライパンで焼いて。
モロッコインゲン(少ししなしな・・・)で、ごま和え。

なんとか、1週間、過ごせた・・・が・・・
週一の買い物は、少しばかり、辛いかも・・・

だからといって、買い物を週2にするんじゃなくて、
もう少し、考えて、買い物をするつもり。