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週に3回目標の、早朝ウォーキング。
今週、目標達成!

とはいえ、2回は短いバージョン・・・笑
短いのは、約3000歩
理想のは、約5000歩

帰ってきて、牛乳を飲んでる。

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きゅうりを大量にいただいた。
ので、一食一本が、ただいまの目標。

たいていは、まずは、きゅうりもみ。

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今日の気分は、酢胡麻和え。
酢・醤油・砂糖で味付け。

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市販の黒すりごまを加える。

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なんとも簡単な一品。

残り5本のきゅうり、さて、今日は、どうして食べるか・・・