*青空食堂*

晴れても雨でも、おいしいものいっぱい。 そんな食堂「青空食堂」

健康

カレーと検診と結果

IMG_1814


先週、婦人科検診に行った。

結果は、異常なし

ただし、経過観察をしたほうがいい。
と、いうことで、
9月の検診の予定を取って来た。

たぶん、これからは、半年に一回の検診が必要なのかな!?
次に行った時に、次の次の予約を取ってくれば、
忘れることもなく、行き続けられるから、いいかも。

さて、帰りは、カレーとビールの予定だった。
が、
昼から、どうしても外せない仕事があったので・・・

⇧ 食後のコーヒー インドのコーヒーですって。

しっかり目のコーヒーを頼んだら、こちらが来た。
しっかりしているけど、そこまで重たくもなく、
食後のコーヒーとして、ゆっくりと頂いた。

IMG_1813


カレーは、2種類。
左 きのこのカレー 
右 ラムのカレー

本当は、もっと複雑な名前だった、が・・・
忘れた。

ここのお店、カレーもコーヒーも、チャイもおいしい。
プラス、
このお店がかもしだす、雰囲気も好き。

また、行きたい。




ガブリと食べられる歯

IMG_1810


パンを焼く時間がない、ので、家にパンがない。
ずっとごはんだったが、パン好きのオット、
ついに、今朝、セブンに行ってパンを買ってきた。

スライスチーズとじゃこを乗っけて。
セブンの食パンって、甘いのね。。。

じゃこ乗っけには、この甘さは、おじゃま、だわ・・・

・・・

歯の治療!?
昔、昔、記憶にもないほど昔、治療しで、銀を被せた歯。

まだまだ大丈夫だけど、一生持つっていうものでもない、らしい。
のでので、
一番若い!? 今! 治療することにした。

銀の被せ物を取り去り、新しく、セラミックの歯を入れた。
奥歯とはいえ、銀が白くなるのは、きれいでうれしい。

ただし、55,000円(税込)かかった。。。

その治療が、昨日、終了。

やっと、やっと、やっと、思い切って、なんでも噛める!

なので、チーズじゃこトーストを、がぶり!!!
遠慮なく、がぶり、がぶり、がぶり!!!

ただし、終了したのは、下の歯。
まだ、上の奥歯が残っている。

こちらも、一番若い、今、治療することにした。
これは、4月に入ってからの予約が取れた。

また、しばらくは、歯に気をつけながらの食事となる。
それまでは、バリバリ、ガリガリ、食べるものを食べる。

丸くてでっかい草加せんべい、食べてやるぞ!

・・・

4月は、車の車検の季節。
車の保険、自動車税も。

それに、歯の治療の代金。
クレジットの請求が来る。

プラス・・・

入学祝いに、誕生日祝い(孫やお嫁さん、3・4月に集中)

指を折って、10,000円が何枚いるか、計算中・・・
  当然ながら、両手では、足りない。。。
  靴下脱いで、足の指まで、総動員!










カレーと検査と

IMG_1785


少し遅めのランチ、カレーランチ。

左 基本のチキンカレー 
右 スパイスキーマカレー

インドカレーになるのかしら?
スパイシーでおいしかった。

IMG_1788


食後には、チャイ。

IMG_1713


基本のカレー、野菜とエビをトッピング。

こちらは、何カレーだろう・・・?
食べやすいカレー。
週一で食べられる、そんなカレー。

・・・

二日続きで、お外にランチ、ひとりランチ、カレーランチ。

先週末、エコー検査を受けた。
本来の検査目的の、胆嚢ポリープは、全く問題なし。
しかし、子宮筋腫で、引っかかる。

たぶん大丈夫でしょうけど、一応検査ということで大きな病院へ。

大きな病院でも、同じことを言われる。

たぶん大丈夫でしょうけど、一応MRI検査を。

コロナのためなのか!?
エコー検査も、大きな病院の予約も、MRIも、
1週間内に、全部予約が取れた。

ぐずぐずせずに、すぐに病院に行った「ご褒美!?」に・・・笑
二日続けての、カレーランチ。

ずっと行ってみたいと思っていたお店、一挙に2店、行けた〜

⭐️結果は、来週聞きに行く。
 よければ、お祝いに、またまた、ひとりカレーランチ!?
 問題ありなら、その時は、その時、全ての予約をとって帰る。
 って、その後は、やっぱり、カレーランチ!?

⭐️いろいろ、先走って悩むタイプのわたしだが・・・
 病気だけは、先走って悩まない。
 なぜなら、「そん時は、そん時〜」って思うの。

 そん時は・・・ わたしの持つ力、全てを出して、全力で戦う!

  とは言え・・・・・生まれながらの小心者。。。
  どーするかなぁ。。。

  ま〜、カレー食べながら、考えよう。。。
     最初のカレーのお店は、ドラフトビールもある。
     そん時は、カレーとドラフトビールだな。。。

     なんもないときは、お祝いに、カレーとドラフトビールだな!
     どちらにせよ、両方だ(笑)















首の後ろ&歯

IMG_1412


2月にしては、暖かい日々が続く。

が、朝は、まだまだ、寒い。

最近、首の後ろがスースーする。

髪を短く切ったから!?
それとも、
歳をとって、寒さが一段と身体に、こたえるようになった!?

なので、朝から、首にコットンのバンダナを巻いている。
これは、神戸のお店でもらった、気持ちのいいコットンバンダナ。
プリントの絵もかわいくて、お気に入り。

後ろでは、インディ(ルンバの名前)が、仕事をしている。

IMG_1417


さて、歯医者、保険適応内での治療は、一応終了らしいが・・・

わたしには、昔、銀を被せた歯が、2本ある。
その歯、今のところは、大丈夫らしいのだが・・・
一生持つかどうかは、わからない・・・

少し考えて、今のうちに、治療することにした。

水曜日に、歯医者に行き、
まずは、下の左の歯、銀の被せ物を取り除いた。
その後、歯形などを取って、その日は終わり。

40分間、口を開けっ放し・・・

半端なく、疲れた・・・

こりゃ、若いうちじゃないと、できないわ。。。
(63歳、今が、一番若い・・・苦笑)

先生曰く、

悪い部分を削って、使えるところは、全部残しました。
今は、歯がすごく不安定な状態なので、
次の治療日まで、左側で、かまないでください・・・

帰って、鏡で歯を見ると、確かに、外側だけが残っている。
真ん中の火山が噴火して、外輪山だけ、残ったみたいだ。

こりゃ、こりゃ、すぐに壊れそうに、もろいわ・・・

なので、今は、右の歯で、恐る恐る食べている。

⇧ 歯医者から帰った日は、おうどん。

次の治療は、3月初め、しばらくは、気をつけなくては。

・・・とほほ。。。

これを書いた、その後・・・
部屋の片付けをした。

ちょいと一服だ〜と、チョコレートを食べた。
無意識で、食べた。

歯、欠けた・・・ どーする、せんせい〜っ!!!

 








歯磨きがんばる

IMG_1202


今の歯磨き道具。

シュミテクト・コンプリートワンを、この3ヶ月使っている。

歯ブラシは3本。
右から、
オレンジ、歯医者で買ったの、
透明、G・U・M(ガム)、これ、買い替え必要。
ブルー、システマ。

オレンジの歯ブラシは、しっかりと磨くとき。
磨きがいがある歯ブラシ。

ブルーの歯ブラシは、優しい当たり具合。
丁寧に歯茎との境を磨くときに使用。

透明なのは、その中間の気分の時。

それから、歯間ブラシ2種類。
歯の隙間によって、使い分ける。

白いのは、デンタルフロス。
1日に、1回以上は、デンタルフロスで、しっかりと歯のお掃除。

歯は、1日に3回磨く。
時間があれば、3回とも、時間をかけて、しっかり磨く。

歯抜けばーさんには、なりたくない・・・笑

・・・

去年の10月14日に歯医者に行った。
それまでは、車で30分以上走ったところの歯医者。
いい先生だったけど、いかんせ、遠すぎる・・・

ので、オットが行っている、家から歩いていける歯医者へ。
何度も行かなくてはいけない歯医者は、近さがポイントかも。
もちろん、いい先生で、なければならないが・・・

わたしの場合、歯、そのものは、そこまで悪くない。
歯周病も、今のところ、問題がない。

ただ、少しの虫歯があるらしい。
が、これも、経過観察でも、いい程度、らしい。

一番のポイントは、日々のお手入れをしっかりして、
3ヶ月に一度の定期検査を受け、(だらか、近い方がいい!)
今の状態を保つこと。

そうすれば、一生、自分の歯で、イケる!らしい。
というか、一生、自分の歯で、おいしいもの、食べたい〜!

正直なところ、
第1回目の10月14日、わたしの口の中の環境は、よくなかった。

自分でも、ショックなぐらい・・・

のでので、それ以来、まじめに歯に取り組んでいる。
といっても、やることは、歯ブラシをすることぐらい。

そして、約3ヶ月後・・・

先週行ったときに、歯科衛生士さんから、言われた。
「3ヶ月で、ここまでできたのは、すごいです!」
「これで、ほぼ完璧だと言ってもいい、かもしれません。」

わ〜ん、うれしい〜ん!!!

「しかし・・・」と、歯科衛生士さんは続ける。

「たいてい、みなさん、ここまでは来るんですよね・・・
 で、その先が、続かないんです・・・
 で、振り出しに戻っちゃうんです・・・」

わたしは、密かに心に誓った。

3ヶ月後の検診で、
「すごいですね。ちゃんと続いてますね!」って、
言ってもらいたい、ので、がんばる。

さ、今日も、歯ブラシ、歯ブラシ、歯ブラシ。

















記事検索
Profile

kinotable

Recent Comments
Archives
livedoor ピクス
本ブログパーツの提供を終了しました
  • ライブドアブログ