お土産に、手作りコロッケ（揚げる前）をいただいた。
枝豆入り。
夜、全部揚げて、熱々をいただく。

こんな手土産は、うれしいなぁ〜〜〜
ごちそうさま❤️

・・・

週一、夜の英会話教室。
１学期が終了。

わたしの通う英会話学校は、夏休み、冬休み、春休みがある。
のでので、７月の終わりから８月いっぱいはお休み。

やれやれ・・・やっと休める・・・本音。。。

正直、１学期、通うのがしんどかった。
英語うんぬん、というよりも、「通う」ということがしんどかった。

行けば行ったらで、英語が出てこないにしても、楽しい。
楽しくて、来てよかった〜って、心から思う。

英会話の日は、家に帰ってから、食事の準備。
暑い日には、シャワーを軽く浴びて。
それから、軽い夕飯を食べる。

６時頃家を出て、英会話教室へ。
帰りは、８時半過ぎ頃になる。

帰ってから、何か少し食べる。
片付けて、お風呂に入って、と、いつもよりも遅い動きをする。
寝るのも、ついつい遅い時間になってしまう。

だから、次の日が、ツライ。
ま、好きで行っているから、しょうがないんだけど・・・

だから、この夏休みは、本当にありがたい。
ただ、９月になった時が、少し怖い。

・・・

英会話に行くのが、まだ、「習慣」となってない。
習慣になれば、もう少し、楽に行けると思うんだけど・・・

仕事帰りの筋トレは、だいぶ習慣となってきているので、
今では、そこまで苦となっていない。

考えてみると、
筋トレは、仕事帰り、「直接」だから、行けるのかも。
英会話は、いったん家に帰るから、「再び」出るのがしんどいのかも。

などなど、色々考えてみるんだけど・・・

「習慣」にするのは、なかなか、大変だ。
でも、それをするのは、自分。
自分しか、いないんだよなぁ・・・

英会話教室、ぼちぼち続けている。
って、週一でのクラスに行くのだから、それに行く、だけ。
こういう週一の決まったクラスに行くのは、けっこう続けられる。

もし、英会話教室が、いつでも行っていいクラスだったら？
フィットネスクラブの様に、
月会費払えば、好きなだけ行っていい、ってなれば・・・

月に何回行く！？

最初は、ウキウキして行くかもしれないけど、
そのうち、だんだんと足が遠ざかるかも・・・

この曜日のこの時間って、週一の固定化した、
そこだけの時間だと、
不思議と、行くのが簡単、な、気がする。

わたし、だけ、かなぁ？？？

ダイエットでも、運動でも、英語でも、なんでも、
自分の生活の中の、習慣にしてしまえば、
楽に続けられる、ってことから考えてみれば・・・

固定化した時間、だから、こそ、行けるんだ、ね。

月曜日の午後７時から、とか、決まっていれば、
はい、月曜日、今日は英会話の日、
だから、行くわよ〜って、朝から思うし、その気になれる。

それが、週の中の、どの日に来てもいいよ、ってなると、
月曜日は、たいぎぃ〜（広島弁でめんどくさい）・・・
火曜日は、うんちゃら〜で行かない・・・　
水曜日は、なんちゃら〜で行かない・・・

って、どんどん、後延ばしになりそう、な・・・

自分に甘い、わたしだけ、かなぁ？

とにかく、習慣化するのが、大切なのね。

・・・

先日の英会話教室、初めて参加の方が来られた。
久しぶりに英語を習うという男性の方。

え〜、え〜、え〜と、英語がなかなかでてこない。
わかる、わかる、わかるよ〜〜〜

ほんのちょいの、簡単なことが、言えないんだよね。。。
そこまで、単語もでてきてるんだけど、
英語で出てこないんだよね。。。

すっごくわかる、そのお気持ち。

その方のすごいのは、
できないけど、話せないけど、それでも、それでも、
なんとか英語にしようとしていること。

これって、英語を習うとき、すごく必要なことだと思う。
とにかく、自分が使える範囲の英語で、しゃべる。
しゃべらなきゃ、何のために英会話に来ているか、意味ないもん。

ここで、黙り込んじゃう人もいるけど・・・

今のクラスの人たちは、みんな、できなくてもチャレンジする。
そこが、今のクラスが気に入っているところ。

誰も、しゃべれないことに対して、臆さない。
できる範囲の英語で、しゃべる。

わたしも、こっちから攻めて英語で言えないなら、
あっちから攻めて、なんとか英語にしよう、と思う。
支離滅裂の英語になることもあるけど・・・

ま、それでも、いいんだ〜と、片言コトコト・・・で話している。

左が長財布、右がメガネケース。
真ん中は、小さなお茶入れ。
先週、買った。

英語のクラス、
頭がぐるぐる、するに、連れ、口はカラカラする。
ので、飲み物必須。

今までは、お茶を、家にある小さな入れ物で持って行っていたが、
重たい、と感じていた。
ので、もう少し小さなサイズが欲しいと。

そこで発見したのが、↑これ。
１２０ccしか入らない。

ごくごく飲むわけではない。
ちょっと喉を潤す程度のお水が欲しいだけ。

英語のクラスに忘れないようにするために、
洗って乾かしたら、英語の電子辞書と同じ場所に置くことにした。
これなら、忘れない、はず。

・・・

あっという間に１週間が経ち、また、英語のクラスとなる。
は〜っ、また、今晩、英会話だ、と思うと同時に、
楽しみも、だんだんと感じ始めている。

もう少し、すら〜っと行くためには・・・

昨日のダイエットの話ではないが、ダイエットを習慣とするように、
英会話のクラスも、習慣にすればいいのだと、思う。
フィットネスクラブの筋トレも、しかり。

習慣とは、どのくらい続けたら、習慣となるのだろう？

４月からスタートした英会話は、まだまだ、習慣となってない。
それでも、４月５月は、まだまだ慣れない感じだったが、
６月に入り、習慣の入り口が見えてきた、その程度にはなった。

なんでもそうだけど・・・

一つのことをスタートして、習慣付くまでが、ツライ。
ツライ、というのは、的確な言葉ではないかもしれない。

が、する〜っとできない、思えない、と感じるのは、
まだまだ、習慣になっては、ない、ということだろう。

その点、フィットネスクラブの筋トレは、
以前のような、思い（思い詰めて、思い詰めて、行くような・笑）
そんな思いは、今はなくなっている。

そこまで、習慣とするか、できるか、が、
何事も続ける「コツ」なのかも、しれない。

事務所の冷蔵庫に、人参２本、ベーコンがあったので、
ザクザク大きめの千切りにして、ベーコン入り人参のきんぴら風。
味付けは、市販の麺だし、少しの醤油、ブラックペッパーのみ。

２本分作ったら、たくさんできたので、半分はちーちゃんに。
↑　残った半分。



お昼のお弁当に添えて、食べる。

お弁当に添えるのは、前日の新聞（オットがその日の新聞だから）
そして、
英語のクラスでもらった、プリント。

ちんぷんかん、ながらも、お弁当を食べながら、読む。

・・・

火曜日の夜は、英会話。
まだまだ、慣れない。

英語が出ない。
頭の中では、言いたいことが、山ほどあるんだけど、
ぐるぐるして、ぐるぐる、するだけ・・・

たった１時間のクラスなのに、最後の１５分くらいは、
頭の中の「電池」が切れた・・・

ほぼスリープモード状態。
こりゃいかん。

もらったプリント、わからん言葉がいっぱいある。

generation Z とは、なんかいのぅ〜〜〜？　と、なぜか広島弁。

「 Z　世代」なんだろうけど、そりゃ、なんかいのぅ〜〜〜？

⭐️帰って調べたら、
　１９９０年代半ば〜２０００年前半生まれの人たち。
　現在１３歳〜２２歳と、書いてあった。

その前の世代は、generation Y なんて呼ばれるらしい。
こちらも、初めて聞いた言葉。

で、わたしは、generation B だということがわかった。
B　は、ベビーブーム世代のこと。

Bの世代のコミュニケーションツールは、電話・・・わかる、わかる。
電話たって、携帯じゃないよ、固定電話だよ。
それも、昔は、黒いダイアルの電話だったんだよ。

その前の世代は、サイレント世代。ツールは手紙。
なるほど、急ぐ時は、電報なんても使っていた世代。

で、我々の後の世代は、generation X で、
電子メール・SMS　なるほど。

ネットで調べて、あちこち文献を読むと、おもしろい。

さてさて、generation Z の世代、アメリカの人口の２５、９％という。
日本では、同じ世代の人口は、１５％しかいない。

こりゃ、まずいでしょ・・・
英語のわからんことを調べたら、日本の少子化にブチ当たった。

４月からスタートした英会話教室。
昨日で、はやくも８回目。

昨夜は、他の生徒がお休みで、先生とサシで英語１時間。
話題は、昔と今の旅行スタイルについて。

わたしは、インターネットがまだない世代（笑）
海外の宿、FAXで予約していた世代だから、昔だね〜〜〜
ネットや、スマホがない、海外が当たり前だった。

先生は、お若いから、ネットとスマホ頼りの旅。
その差に、大笑いだけど・・・

う〜ん、英語が出てこない・・・苦笑

簡単な英語が出てこない。
昨日、出てこなかったのは、「棚」shelf
中学レベルの英単語、忘れてる・・・

とっさに、ladder って単語が頭に浮かぶが、これは、はしごの意味。
ちがうなぁ〜〜〜
furniture 家具で、なんとかごまかす・・・汗

そのくせに、
spontaneously なんて英単語が、するっと出てくる。
使い方は、あってたのかどうかは、ちと？だが。。。苦笑

とにかく、忘れていること、甚だしい。
ので、昔の英単語のテキストを出してきた。

英語の本は、ほとんど処分したけれども、これは生き残ったテキスト。
シーンごとにいろんな英単語がある。

これから、一週間に一つのテーマで勉強していこう。

英会話、教室に行くだけではダメなんだよね・・・
と、十分に承知しているので、がんばる。